21天和35天来次月经的女性，到底有何差异？谁会老得更快？

时间：2023-02-24 20:13:11 来源：三九网标签：延缓衰老月经周期子宫内膜

月经，是女性专属特征之一，在步入青春期以后，就会迎来月经初潮，首次迎来月经，会有点慌乱，但也意味着女性慢慢走向成熟，有了做母亲的资格。

月经，与女性健康有密不可分的关系，一旦出现异常，就要引起关注，很有可能是身体在向你打报告，希望你能尽早去排查原因。

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在生活中，很多女性都发现了一件事，就是每个女性的月经周期不太一样，有人是21天来次月经，有的人则是35天来次月经，不同周期的女性，会存在怎样差异呢？下面我们就来仔细了解一下。

21天和35天来次月经的女性，不同点在哪？

女性月经周期正常应该在28天左右，前后差个7天左右也是正常现象，不管是21天来次月经，还是35天来一次，只要保持周期是规律的，月经也没有什么异常，就不用太担心，是正常的。

女性月经会推迟或提前，与本身体质有关，还与不良习惯有很大关系，若长期都有不良习惯，就会扰乱正常周期，导致月经提前或延迟。

至于21天和35天来次月经，会有什么不同，主要在于几点，每次月经的到来，都是为卵子排出做准备。

月经是子宫内膜增厚脱落而形成的，雌激素水平变高，子宫内膜就会脱落，随后月经也就会到来。月经结束不久后，卵子也会随之排出。

21天来次月经的人，卵泡成熟速度会快一点，也就意味着女性卵子排出数量较多，相对与35天来次月经的女性，数量会多一点，受孕几率上也会更高一点。

正常来说，女性每个月只会排出一颗卵子，而21天来次月经的人，卵泡成熟速度较快，可能会每个月多排出一颗，受孕几率上也就会高。

更年期到来的时间也会不同，都应该知道女性绝经之后，将迎来更年期。女人一生中排出的卵子数量是固定的，排完之后就会开始绝经。

21天来次月经的人，卵泡成熟较快，卵子排完时间也就会早一点，绝经来临时间也会变早，更年期到来会随之变快。

有很多女性都关心衰老问题，觉得绝经到来，就代表要迎来衰老。既然21天来次月经的女性，绝经时间比较早，是不是衰老速度更快一点。

关于这个问题的答案，还真没有标准，虽说绝经之后，女性会开始慢慢衰老，也不是绝对的，只要女性及时调理，日常中做好保养工作，也是能延缓衰老脚步，并不会比35天来次月经的人更快衰老。

想要延缓衰老，女性该如何调理？

要养成规律的作息时间，减少熬夜次数，保证每天睡眠充足，不容易让内分泌紊乱，对保养子宫和卵巢都会有好处。

子宫和卵巢，保持良好的状态，也就能延缓衰老，再加上体内激素水平正常，女性衰老速度就可以更慢一点。

适当做点运动，保持乐观心态，多补充雌激素、维生素、蛋白质，保证营养和激素充足，对养护身体和皮肤都会有益，也就能让衰老速度慢一点。

运动，还能增强身体免疫力和抵抗力，身体素质变好，身体少产生问题，也是抗衰老的一种方式，希望你可以做到。