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(资料图片仅供参考)
可能生活中有不少人都是抱着这样的想法吸烟的,为什么有人一直吸烟,肺依旧健康,有人从不吸烟,却出大问题了?难道真的没必要戒烟?告诉你真相。
吸烟影响健康,但肺里不一定就会长坏东西,该问题的发生是多种因素的影响,并非只有吸烟一个原因,从不吸烟的人不一定就不会中招。但是在该问题的多种诱因中,吸烟无疑是很大的一个因素。
烟草中含有大量的毒素,长期吸烟的人,肺会受到损伤,长坏东西的风险会大大增加。不仅如此,抽烟对骨骼、胃、血管、心脏等多个部位都会带来一定的损伤,烟龄越久,身体受损越重。
抽一辈子的烟,身体都健健康康的,这种个例并不能代表整体,彩票那么小的概率,不是依然会有一个幸运儿中奖吗?
那些从不抽烟的人却查出该问题,可能跟以下几个原因有关:
被动吸二手烟,虽然自己没有主动吸烟,但经常吸二手烟的影响同样不能忽视,有数据显示,家庭中有经常吸烟的人,其他成员中招的几率要比都不吸烟的家庭高很多。
跟环境也有关系,长期待在空气污染很重的地方,人容易吸入更多的有害物质,或者长期炒菜,没有油烟机,吸入太多油烟,长期吸入这些气体,肺部细胞恶变的几率也会增加。
还有一定的遗传因素,如果家族有遗传,不管吸不吸烟,几率或都会增加。
对绝大部分人来说,吸烟对健康是有百害无一利,大家不要抱有侥幸心理,认为自己是那个幸运儿,就算抽一辈子烟健康也不会出问题,也不要拿戒不掉烟作借口,多半是自己的决心与行动力不够,总归有人能成功戒烟。越早戒烟,对身体健康越有利,你的肺甚至能恢复到健康状态。
在戒烟过程中,突然没了烟草的刺激,可能很多人会出现一系列的不适,比如长胖、睡眠质量变差等,不要太担心,这些是正常的戒断反应,也有的人会咳出黑痰,担心身体变差了,只要没其他异常,也不用担心,这是肺在自我修复。通常来说,一段时间后就能得到改善,不要半途而废,要坚定戒烟的信念。
如果实在是戒不掉烟,觉得戒烟了,生活和生命都没意义了,劝你不要在公共场合吸烟,不要在家里吸烟,每天吸烟的数尽量控制在3根以下,早起后、刚吃完饭和睡前尽量忍住别抽,平时也要多吃些有助于养肺的食物,多喝水,促进代谢与排毒,或能降低吸烟对健康的损伤。
综上,有的人一直抽烟肺依旧健康,有的人从不抽烟肺却出现了大问题,或与以上几个原因有关,对于抽烟,希望大家要有一个正确的认识,为了自己和家人的健康,最好远离香烟。
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