为什么得了癌症后，总是浑身乏力、打瞌睡？背后原因或无可奈何

时间：2023-03-01 11:29:15 来源：三九网标签：有很多人浑身无力无可奈何

【资料图】

一谈到这个话题，人人色变，因为体内出现了“坏细胞”，不仅是对身体的折磨，心理上也更是一种负担，还需要花费比较多的金钱，至于最后的结果还不能完全保证。有很多人在此过程中都会感到浑身无力还犯困，这种疲累感跟平时工作或运动引起的疲惫感是很不一样的，这跟哪些因素有关呢？早点了解早缓解。

可以说有一半是自己心理上的原因，且不说这个大问题，平时我们身体有一些小毛小病，就容易出现负面情绪，何况是这么大的一个问题呢？有的人的心理承受能力比较差的，让自己长期处于消极、焦虑的情绪中，那么身体状况也就容易跟着下降，全身无力、易犯困等是比较明显的，甚至自己还会给自己暗示，某个部位会感到疼痛。

跟该问题本身也有很大关系，体内出现坏东西，它需要吸收大量的营养，而被机体吸收到的就会被它所获取，它有了营养，但机体却缺乏了，人没有足够的营养和能量的维持，就容易疲劳无力。而且长期处于这种缺乏营养的状态，可能人的体重还会不断下降。

而在缓解的过程中，有很多人都会出现疼痛感，因为疼痛，人也会疲劳，还或许会影响到正常的饮食和活动，还会加重疲劳感；也有的人是在这过程中，身体损伤了大量的红细胞，血液流失了，而当气血不足、氧气不足时，也很容易浑身无力和犯困。

也可能是在这个过程中，使得体内激素水平发生了较大的改变，也会引起身体疲劳，不同的人表现不同，也会出现不一样的疲劳感，可能还有的人会出现恶心和呕吐的不适。

对于该问题引起的疲惫感，首先要有一个正确的认识，万万不可觉得这就是身体在逐渐变坏了，觉得自己没救了，不可过度消极，应该要找到原因，并针对性的缓解。不能自暴自弃，同样是这个问题，有的人扛不住，而有的人寿命却能够延长好多年，这跟自身的心态和情绪好坏有非常重要的关系。

不要产生只要挨饿就能饿死坏细胞的想法，这样身体只会越来越缺乏营养，抵抗力更差，健康状况反而容易下降。在此过程中，可以多吃些富含蛋白质的食物，饮食注意清淡易消化，不可在出现无力感之后就随意改变之前的饮食习惯。

如果身体有什么异常反应了，自己不要瞎想，应当及时告知专业人士，专业的人做专业的事，并积极配合缓解，或能减轻你的不适。

以上就是出现该问题之所以会有无力感、易犯困的一些原因，有些原因无可奈何，但有的是自己可以调节的，在生活中心态一定要积极，调节好情绪与饮食，或能减轻不适感。最后提醒一句，身体不适不是休息越多越好，适度的运动也有必要，既能够缓解疲劳，对促进身体恢复也有一定的帮助。