放屁是身体在排毒？人一天放多少个屁才正常？屁多，预示着什么？

时间：2023-03-04 15:27:29 来源：三九网标签：出现问题正常范围

情侣谈恋爱的时候，在关系还没有很亲密时，若在对方面前产生了屁意，往往会憋住，不好意思在对方面前放。但是等到关系亲密了后，尤其是当结了婚之后，会肆无忌惮的在对方面前放屁，有些恶趣味的人还特别喜欢在被窝里面放屁，故意熏自己的另一半。这种行为虽然说起来很让人恶心，但是做过的人还不少。不过有些人会担心，担心屁是人体内排出的毒气，闻太多会出现中毒的情况，但也有些人认为屁是人体吸入的空气，之所以放屁是空气吸太多了，闻屁对健康并没有多大的影响。那么，放屁到底是空气吸多了，还是人体在排毒？一天放多少个屁正常？

【资料图】

屁是怎么产生的？放屁是人体在排毒还是空气吸多了？

其实放屁既不是因为空气吸多了，也不是人体在排毒，屁是肠道在分解食物残渣时所产生的气体。为了填饱肚子，我们人类每天都需要吃饭。吃下去的食物会先经过胃的消化，然后进入肠道。肠道内有很多细菌，有部分细菌是产气细菌，被胃消化过的食物进入肠道之后，会被各种细菌所分解，经过产气细菌的分解，肠道内会产生一定量的气体，这些气体就是屁。

所以屁就是人体代谢出的正常代谢物，并不是体内的毒素，也不是吸空气吸多了。人吸入的空气，多都是进入肺部，而屁是肠道产生的，这二者并不是一回事。

屁是肠道产生的正常代谢物，它也可被看作是肠道健康的晴雨表，若是肠道出现问题，屁就会变得不正常。

肠道内的产气细菌是一定的，所以肠道每天产生的气体也是一定的，受到饮食等因素的影响，肠道每天会产生大约500毫升左右的气体，这相当于5—15个屁。正常人每天会放5—15个屁，若每天放屁的个数都超过20个，说明屁太多。刚才说了，屁是肠道健康的晴雨表，屁太多并不是好事。

屁多，预示身体出现了什么问题？

屁和饮食的关系比较大，有些食物比如红薯、紫薯、萝卜、韭菜、大豆、肉类等，堪称“产气食物”，肠道在消化这些食物时，会滋生大量的气体，若你经常吃这些产气食物，屁会变多，特别是经常吃韭菜、大豆、肉等食物，屁不仅会很多，还会很臭。

肠道不仅会产生屁，还会产生大便，有些人经常便秘，好几天不排大便，大便若不能被及时的排出，会被肠道再次吸收，进而在肠道内会产生更多的气体，屁会变多，并且还会变臭。经常便秘对肠道健康是不利的，经常便秘的人，若是屁比较多，说明你要尽快调理解决便秘，以免肠道受损。

屁是肠道的晴雨表，肠道出现问题，也会变多。若肠道出现炎症或者长了异物等问题时，肠道的菌群环境会失衡，肠道内产生的气体会猛增，屁会变多。若你的屁短时间内变多了，还变得异常的臭，有股明显的恶臭味，且排便也出现了异常，大便的颜色变成了黑色或者大便变得不成形等，要提高警惕，说明肠道很有可能是出现问题了，要尽早检查。

屁并不是体内的毒气，也不是吸入的空气，屁是肠道内产生的气体，若每天放的屁都超过正常范围，要尽早检查，以免肠道出现了问题不自知。