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睡觉时为何不能把手机放床头？并非辐射致癌，很多人还被蒙在鼓里

时间：2023-03-11 18:11:22 来源：三九网 标签： 睡觉的时候 毛绒玩具 安全隐患

睡觉的时候，手机最好不要放在床头上，这是很多人心里明明知道应该这么做，但是却做不到的一件事。现在有很多人，每天都是睡前必须得玩会手机，然后玩着玩着睡着了，手机就放在了自己的脸边。有些人则会在手机上设定闹铃，然后把手机放在离自己很近的床头。但是，睡觉的时候把手机放得里自己很近，放在床头，这种做法不可取的。


(相关资料图)

睡觉的时候，为什么不能把手机放在床头？

相信看到这个问题，很多人会认为是有辐射等原因。其实并不是这样，手机是非电离辐射，对于身体无害。并且目前还没有什么长时间玩手机身体内会长异物的证据，所以说并不成立。

但是即便如此，睡觉的时候，手机还是不应该放在床头。因为比起辐射，我们更要担心手机电池的安全问题。大家对于某品牌手机频频发生电池爆炸的事情应该还记忆犹新，其实手机电池爆炸的消息屡见不鲜，虽然发生在自己身上的几率比较低，但是还是有几率的。所以夜间还是尽量不要把手机放在床头，尤其不要边充电边放床头，这样会有不小的安全隐患。

尤其是对于一些使用山寨手机或者是山寨充电器的人，更要小心，这种手机和充电器的安全性并不高。睡觉的时候是人最没有防备的事情，若不小心电池发生了一些问题，对于自身安全的影响是比较大的。

除此之外，很多人睡觉的时候，没有把手机设置成为静音模式的习惯，手机接收到什么消息都会发出一声提醒，这样对于睡眠质量是会有影响的。对于睡眠比较轻的人来说，还会出现半夜因为手机提醒而惊醒的情况。

还有手机放在床头，很多人会情不自禁去玩，一玩就会出现不自觉熬夜的情况。熬夜对于身体的影响是毋庸置疑的。很多人的自控力是比较差的，无法抵御手机的诱惑，就会在玩手机玩到很晚。

所以决定睡觉的时候，就应该把手机放在客厅等距离自己比较远的位置，这样能够在无形中帮你提高睡眠质量，并且安全隐患也比较小。

现在很多人因为手机而睡不好，手机的发明本身是为了便利人的生活，为人做贡献的。若为了手机，总是影响睡眠，这无异于是发明手机的人所不愿看到的事情。因此为了睡眠和身体健康，睡前还是不要把手机放在床头。其实除了手机，睡觉时也不应该把以下这几种东西放得离自己比较近，既影响睡眠，对身体也不好。

睡觉的时候不应该把垃圾桶放得离自己比较近，很多人家卧室中都有垃圾桶，有的人会把垃圾桶放在床边，这样扔东西比较方便。但是垃圾桶所扔的都是垃圾，容易滋生不少的细菌。睡觉时放在床边，细菌可能会顺着口鼻进入体内，对身体不利。

很多女性会在床头放一个毛绒玩具，但是毛孔玩具也是不应该放在床头的东西。毛绒玩具上面都是毛，很多人又不会经常洗，所以毛绒玩具是夹杂着很多灰尘和细菌的。若放在床边，一是影响床上的卫生，二是会让你在睡觉时无形的吸入更多的细菌等物质，对于健康不利。

人的一生有三分之一的时间都将会在睡眠中度过，睡眠质量对于人体健康的影响是比较大的，人只有睡得好，身体才会更健康。为了自己的睡眠和健康，睡前不要把手机、垃圾桶等东西放在床头，以免影响睡眠。

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