姨妈巾上的“血块”是什么？月经期间如何保养身体？

时间：2023-04-07 08:35:16 来源：三九网标签：可以有效月经过多

月经女性一定不陌生，能够从月经中辨别自己是否怀孕，每个月还可以对身体进行一次大排毒，而且造血功能会大大增强。其实月经也能从侧面反映出身体健康状况。为什么有的女性来月经，姨妈巾上会有“小肉块”?

为什么来月经，部分女性姨妈巾上有“小肉块”?暗示了什么？

(资料图片)

有些女性本身体质弱，再加上后期喜欢吃凉的食物，导致寒邪侵入到人体，引起宫寒。当女性子宫受凉时，最直接症状就是姨妈巾上有血块。腹部术后失调节食也会导致女性子宫不健康。一旦发展下去，可能不仅仅是小血块，甚至还会有更大的隐患。出现血块一定要分析原因，对症下药。

正常情况下，女性月经一般在30-60毫升，超过了这个量，说明月经出血量过多。月经过多，会在姨妈巾上形成血块。出现血块千万不要忽视，可能暗示身体出了问题，临床上常见的疾病有：子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫腺肌症，功能性子宫出血等。

盆腔炎是常见的一种疾病，主要表现为月经紊乱，如月经过多、月经稀少或闭经。姨妈来临时排血功能受到影响，功血功能不通畅，血液容易瘀堵在宫腔内，导致有血块。引发疾病的原因很多，主要有：夫妻生活频繁不节制，常穿紧身裤，久坐不动，月经期不注意卫生等。

正常女性月经有什么特征？你占了几个？

子宫是否健康，从月经就能知道。子宫好的女人，月经颜色一般偏深红。原因是血液中含有丰富的铁元素和血红蛋白，颜色足够红，说明子宫和卵巢保养的不错。当月经出现深褐色，棕色颜色时，一般是气血两虚的表现，红枣玫瑰茶可以有效改善。

痛经是很多女性头疼的问题，一般是因为宫寒。子宫保养好的女人，基本没有痛经问题烦恼。月经周期也很规律，也没有推迟现象。月经期间很多女性会出现皮肤问题，甚至会出现长痘，肤色暗沉，可能说明卵巢功能存在问题，导致激素水平失衡，引发了各种皮肤问题。如果皮肤没有什么问题，嘴唇红润，说明子宫保养的不错。

月经期间如何保养身体？别不当回事

月经期间女性身体脆弱，免疫能力低下，很多病毒细菌喜欢在这个时候入侵。假如注意不当，不但对身体不好，还会引发其他疾病。调理月经除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式。首先要保持一个愉悦的精神状态，当出现腹痛，腹泻情况时，不要过于担心，都是正常现象。

卫生问题同样不能忽视，特别是阴部的卫生，防止细菌感染。内裤应该选择柔软、棉质、通风透气性能良好的，并且要勤洗勤换，放在通风有阳光的地方。

经期身体素质下降，女性需要注意休息。身体过度疲劳，器官的功能容易受到影响，也包括新陈代谢。女性需要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠。

经期可以多吃红糖，能够活血散寒，为身体补铁补血，还能够促进身体排出污血。痛经，月经暗红，小腹冷痛等女性也适合在月经期间喝红糖水。榴莲可以适当吃一些，可以有效缓解痛经问题。此外榴莲驱寒活血，改善腹部寒凉，促进体温上升，寒性体质可以多吃一些。需要注意的是，榴莲不能多吃，否则会上火。

月经期间，引起姨妈巾上的“血块”的原因有很多，需要找到原因才能去除血块。