男性开始变老的迹象，早已出现，很多人已成“油腻大叔”却不自知

时间：2023-03-09 08:13:09 来源：三九网标签：精神衰老是不可能的典型特征

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三十岁的男性，正值人生巅峰，阳刚之气满满。过了四十，则是另一番光景，很多男性无意间就被人说成了“油腻大叔”。而油腻和衰老是可以划上等号的，衰老是指身体内部的老化，而油腻是指外在的形象。当身体开始衰老时，也就说明自己已经油腻了，而这迹象往往早就显露出了，很多人却装着没看见。

男性衰老的迹象，都有哪些？

失去了生活的激情，没有了向上的欲望，喜欢附和别人，没有自己的观点，遇事情变得很随意，开始信奉“无为而治”那一套说辞，这是典型的精神衰老特征。男性老去，往往不是从身体开始，而是从精神状态开始，在生活的压力面前，前途变得渺茫，工作中的竞争力下降，心态就会崩塌，崩塌的心态会使得男性从一只狼变成一只温顺的羊，没有了冲动感，激情也随之下降。信仰也就逐渐发生了变化，以前信奉积极进取的人生格言，现在却只想着逍遥自在，随遇而安。而这种变化更为典型的表现，则是还没有下班，就已经和别人约好了打牌吃饭。

肌肉变得松弛，头发开始脱落，洗澡时掉了一地的毛发，稍微坐一段时间腰就会疼，则是典型的形体衰老特征。精神衰老，随之而来的就是形体上的老化，低迷的情绪影响下，体内分泌失常，雄性激素分泌减少，形体就会老化。失去了雄激素的作用，肌肉中的蛋白质流失，将有松垮感。而体毛的生长也是源于激素的作用，少了它的刺激，体毛就留不住，洗头发时头发会大把地掉，洗澡时体毛则大把地掉。由于肌肉松弛，力量减弱，腰腹部失去肌肉的支撑，长时间久坐，腰就会酸痛。

排便困难，皮肤上有味道，视力下降，吃饭塞牙，晚上对妻子冷淡了，则是身体内在脏器老化的典型特征。这些外表的变化，多半是表象，而根源则是内在脏器。比如排便不好时，说明肠道老化、干燥了等等。在这些脏器老化时，对应的特征常常令人形成不自觉地习惯。有的男性洗澡次数增多了，其原因是在于能闻到皮肤上有浓浓的油脂味；玩手机时手机和眼睛的距离总是很近，说明视力不好了；而吃饭时总掏牙，则是牙缝变大了，食物才容易塞进去；晚上睡觉时总是侧着妻子睡了，说明已感到力不从心了，自然也就没有了兴趣。

男人衰老了，不应该自己嫌弃自己，妻子更不应该嫌弃。作为家里的支撑，男性承受得要更多，这就意味着身体出现问题的几率也更大，衰老速度变慢也就很正常了。在发现自己变得“油腻”或者“衰老”时，应该给予自己更多的鼓励，激情没了可以再找回来，身体不好了可以再调理，便是内在脏器老了，一样可以延缓它的老化速度。只要有个好的心态，依然保持向上的活力，没有什么是不可能的。