和有幽门螺杆菌的人同桌共餐，自己会染上吗？该知道实情了

时间：2023-03-09 11:37:05 来源：三九网标签：幽门螺杆菌一起吃饭很有必要

(资料图片仅供参考)

有了幽门螺杆菌，时间长了后，胃是会出问题的。撇开这个问题不谈，口臭也会成为很多人挥之不去的阴影。嘴里散发出来的恶臭，令自己说话也不敢大声，自信心逐渐降低。所以不少人对这种细菌，都心存忧虑，已经到了担心和人吃饭都会染上的地步。这种忧虑有没有必要呢？今天就来了解一下。

和有这种细菌的人，坐一起吃饭，会不会被染上呢？

说实话，可能性并不高，而且要具备三个条件。第一，和别人间接进行了唾液的交流，即相互之间夹饭菜，互喂食物，细菌就有了传播的可能；第二，给你夹饭菜的人，体内刚好有幽门螺杆菌；第三，自身免疫力很低，平时又经常感冒。这三个条件，要在同一时间同一地点同一人身上出现，可以说几率是非常低的。

不过，几率低依然是有可能的，一些预防措施，就很有必要。通过积极有效的预防，能够进一步把几率降低，直至为0。下面就来看看，几个较为常见的方法。

吃饭前要洗手，不可带着脏手，尤其要注意上厕所后的手不能直接进食。这种细菌会随着粪便排出体外，上完厕所后，存在于粪便中的细菌可能会残留在手上。若此时没有洗手，直接吃饭，也是有很大可能染上的。建议大家在饭前便后，用肥皂好好洗洗手，手心手背，都要洗仔细了。特别是手指甲这种藏污纳垢的地方，更要洗得彻底一点。

吃饭时要讲究，不要互相喂饭，筷子要各用各的。这种细菌也能在口腔中生存，唾液里往往有它的身影。有这种细菌的人，用过的筷子等餐具上会有细菌残留。共用这双筷子以及餐具，或者被喂饭的人，就有被染上的可能。准备一双共用筷子，相互之间不喂饭，不夹菜，是很有必要的，将大幅度降低被染上的几率。

食物要吃热的，生食本就有存在细菌的可能。大部分细菌都是不耐高温的，在持续100度的高温下十几分钟，就无法存活。冬天里要多喝汤水，其中的细菌以及其他有害物质要少很多。冬季里的冷盘凉菜，更不应该多吃，除了会有细菌外，还会增加体内寒气，降低自身免疫力。

饭后要吃点生蒜，有人怕生蒜味道重，吃了嘴里的味道还很难闻。其实生蒜有一定的杀菌能力，饭后吃点生蒜，便是有了细菌，也能在第一时间得到控制。况且大蒜的刺激性味道，在一定程度上可以掩盖嘴里的臭味。另外吃生蒜对机体免疫力的提高也很有帮助，爱吃蒜的人，身体素质要比常人好，这对抵御细菌也是有好处的。

都说幽门螺杆菌是一种传播率很高的细菌，而且危害也是细菌中的佼佼者。而真正染上的人，多是和自己的饮食习惯有着关系。即便是和身有细菌的人坐在一起吃饭，若能有所讲究，自己染上的几率是很低的，几乎为零，若不讲究，有可能就是百分百的概率了。

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