老烟枪注意：最好别在吸烟的同时做几件事，或相当于主动减寿！

时间：2023-03-15 20:16:59 来源：三九网标签：有害物质正常工作生活方式

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抽烟喝酒烫头，被认为是最潇洒的生活方式，也成为网络上流行的段子。但从健康角度来说，这样的生活方式是不可取的，因为对身体伤害很大。尤其是在中国有几亿民众吸烟，人群非常庞大，再加上吸烟的时候也会做一些危害健康的事情。这个也让吸烟的伤害翻好几倍，甚至都影响到寿命，不想身体早早报废，寿命变短，就不要轻易尝试。

吸烟时做哪些事情容易短寿？

吸烟时乘坐电梯，对身体伤害非常大，大家都知道在中国有吸烟习惯的人，多半是老烟民。而这些人通常烟瘾很大，不管在什么场合都会吸烟，尤其是在乘坐电梯的时候喜欢吸烟。很多人都说电梯里只剩自己怎么不能吸烟了，又没影响到其他人。要知道人在电梯里的时候，周围的空间很小，环境密封透气性不好。

香烟的雾气不能及时挥发出去，就会变成二手烟被鼻子吸进身体里，再加上从口腔进入身体的香烟，对健康影响很大。经常这样做的人，身体很容易早早的崩溃，一定要谨记在心早点改正。何况，电梯里有禁烟的报标志，电梯门口也有灭烟的垃圾桶，为了自己的健康着想，千万不要一边做电梯一边吸烟。

除了坐电梯的时候不要吸烟，在吃烧烤的时候也不要吸烟，烧烤是公认的不健康的食物。而且，人们在吃烧烤的时候都会配上酒，再加上吃烧烤的人都是成群结队，聊天的时候香烟也就自然地吸起来了。要知道烧烤的食物油多调料多，也容易产生有害物质，增加身体负担，影响机能正常工作。而吸烟也会影响身体正常工作，还会伤害消化系统，经常在吸烟时吃烧烤的后果，就是把身体给吃崩溃了。何况，人们都在晚上吃烧烤，这个时候吸烟对身体的伤害本来就大。所以，喜欢吃烧烤的人，最好是偶尔吃点，吃烧烤的时间不要超过10点，更不要在吃烧烤的时候吸烟喝酒，以免让身体提前报废缩短寿命。

此外，人们不要在蹲马桶的时候吸烟，大家都知道现在很多地方都在禁烟，上班的地方也有禁烟标志。而且，还不设立吸烟点，于是，吸烟的人没地方去，不是躲在楼道里吸烟，就是趁着蹲马桶的时候吸一根烟。毕竟，工作繁忙空闲时间不多，但这种时候抽一根烟的伤害，相当于一次性抽了十根。这是因为人们蹲马桶的时间太长，血液不流通影响身体正常工作，香烟里的有害物质会让这种伤害翻倍。所以，蹲马桶的时候就不要争分夺秒吸烟了，百害而无一利，实在不行就去楼梯口吸烟。

何况，每年因为吸烟太多出事的人口有几百万，不想身体被香烟伤透了，就要早一点戒烟。实在是戒不了烟的人，至少也要做到吸烟的时候，避免做这些事少吸收香烟里的有害物质，也能减轻一点香烟对身体的伤害。