日本老年协会规定，75岁以后才算老人，那中国多少岁算老人？

时间：2023-03-16 20:13:54 来源：三九网标签：还是比较还是很好自己的身体

(资料图片仅供参考)

很多人都认为，只要年纪超过五十岁了，那么就算是已经跨入老年人行列了，更不要说年纪再大一些的人了。可是你知道吗？日本的老年协会规定，只要过了七十五岁以后，才算是真正的老年人。那么很多人会有这样一个疑问，在中国，到多少岁就是老年人了呢？针对这个问题，我们就一起来了解一下。

我国多少岁算老人？

我们国家针对年龄是这么划分的，45岁—59岁是中年人，60岁—89岁是老年人，超过90岁的是长寿老人。也就是说，只要你过了六十岁，那么就已经光荣地成为老年人一行了。那么为什么我国和日本对于年龄的划分差距这么大呢？其实，每个国家的人口年龄段分布、人口素质等情况都不同，所以对于年龄的划分也就不同了。

对于刚过六十就是老年人这件事，可能很多人也不太愿意接受。由于现在咱们的生活条件比较好，不少人比较注重健康，所以到了60岁，身体保养的还是很好，看起来像是四五十岁的人，这种人可能很难接受自己是老年人，认为自己还年轻。

希望大家不要这么想，对年龄的划分，只是一个大概的标准。我国界定是60岁以上的人是老年人，日本界定75岁以上的人才是老年人，这并不说，在我国60岁以上的人就老了，在日本75岁以下的人都不算老。这就只是一个数字上的规定了。其实判断一个人老还是不老，还是要看身体保养情况。若有以下几个特征，那你就不算老，身体还是比较年轻的。

一个人的牙齿是很能够反应一个人的年龄的，若不注意保养身体，老了之后，牙齿也会随之一起变老，而且速度还是比较快的。牙老了后，胃口也会随之下降了，倘若过了60岁，牙还是很好，牙缝没有变大，牙齿还是很坚固，说明身体就还算年轻。

很多人到了中年，身体会发福，身体发福说明饮食不健康，生活习惯不好，并且还没有控制饮食，所以才胖了。中年人一胖，会影响身体机能，加速人的衰老。过了60岁的人，若身体发福了，其实就算老了。倘若过了60岁，身材还是保持的很好，没有发胖，身体肉还不算太松，比较紧实的话，说明你的身体还年轻，并没有老。

其实人算不算老，还要看心态，有些人明明还不算老，但是却认为自己老了，心若先老了，人自然也就老了。若过了60岁，身体还很好，不感觉自己老，认为自己还挺年轻的，或者是有些人不太重视年龄，不畏惧年轻的增长，那说明心态很好。心态好，对于延缓身体的机能是比价有帮助的，自然也就不算老。

年轻是人老不老的一个判断标准，但年轻不是全部，判断自己老不老，主要还是看自己的身体状态和心态。若能够好好的养护自己的身体，过了60岁，身体还是很健康，并且心态还很年轻，这样就不算真正意义的老。

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