春捂秋冻?秋季转凉了,这几个部位要注意保暖,避免受凉
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【资料图】
自从秋天到来了以后,气候也开始变得凉爽起来了,而秋天其实是人滋补的最好的季节,都说秋养一身膘,冬日无病痛,秋天把身体养好了对我们的健康是很有帮助的,而在滋养这件上来说,吃是最为有效也是最为简单的办法。
尤其是现在是秋季,也是海鲜上市的季节,各种螃蟹,虾,鱼不仅看起来鲜美,吃起来更是齿颊留香,给身体带来很好的滋补。但你知道吗?海鲜虽好但也有安全的隐患,若是我们吃的时候加热不沉底,残留的细菌可能会给身体造成严重的伤害,引发感染和中毒的情况发生,严重甚至会危及到我们的生命安全的,希望大家要多注意。
海鲜味道鲜美,但也有很大的安全隐患
我们吃的海鲜都是来源于广阔的大海,而它们在生长的过程中难免会沾染到一些有害的细菌和病毒,像是创伤弧菌就是其中的一种,它是一种十分可怕的细菌,会给我们的身体带来严重的影响。
若是我们吃的海鲜里存在这类细菌,往往在吃进去的24小时之内,就会有发热,怕冷,呕吐拉肚子等等表现,如果没重视起来进一步的发展以后,78%的人群会因为身体严重影响,导致危及生命的情况发生,因此这类细菌也被人成为海洋中的隐形杀手。而对于一些免疫力低,年龄比较大,身体素质不太好的人来说,若是感染了这样的问题。发展往往要比常人快上很多,所以大家对此要尤为注意,尽量避免。
如何避免碰到这种隐形的杀手?
其实想要避免感染或者中毒的情况,并不是十分的困难的,只要我们先从生活中的几件小事下手,多注意了自然就能够远离这个海洋中的隐形杀手了。首先就是在食用这些海鲜产品的时候,处理一定要细致,尽可能地将食物煮熟,利用高热量将细菌灭杀,而如果吃了以后有不适的表现,一定要尽早处理,别觉得是小事就不当回事了。
其次就是我们去海边玩耍的时候,对于自身要保护好,如果你本身属于肝不好的人,或者身体有外伤的人,最好避免沾染到海水,以免因为感染引发一些不好的情况出现,毕竟不仅仅是吃才会让我们碰到这种隐形杀手,海水中其实也会有少部分存在的。
最后就是需要你在处理一些海鲜产品的时候要谨慎,尽可能的佩戴手套,处理的时候要小心一点,避免被扎而出现伤口,导致感染的情况发生,让细菌有了可乘之机,诱发感染或者中毒的情况出现。
除了以上这些注意事项之外,在处理食物的时候要保持清洁,生的和熟的要分开放,尽可能地将食物煮熟,然后就是注意食物的新鲜程度,尤其是海鲜这种产品,虽然死得久的海鲜会更便宜一些,但是健康的隐患也会更大,希望大家对这类海鲜的选择要多谨慎,秋天确实应该吃海鲜,滋补身体给健康带来帮助,但是在吃的时候也希望你能够做好以上几点,帮助避免碰到感染,中毒的情况,为你的健康做一份保障。
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