到了老年，还能“行事”吗？老年人进行温存有哪些好处？

时间：2023-04-06 11:23:11 来源：三九网标签：的情况下夫妻生活受到一定

夫妻生活这个话题，想来是人们感兴趣的，更多的人，可能会说年轻人、中年人进行夫妻生活比较好的，也是较为常见的，至于老年人嘛，应该清心寡欲，安安心心的度过余生的每一天，不要去想这些事情。对此，很多人进入老年，对于夫妻生活也就自然而然的不再奢求了。那么回归到本质的话题，上了年纪的老年人还能过夫妻生活吗？一起来了解一下吧。

老年人还能过夫妻生活吗？

答案死可定的。更多的人，可能会想到上了年纪了，不论是体力精力还是欲望都不如从前，应该慢慢的杜绝了这方面的念想，对此，很多老年夫妻可能会很默契的表示，进入老年已经不再进行夫妻生活了。其实这样的观点是不对的。

(资料图片)

老年人即使上了年纪了，依然是可以进行夫妻生活，在生活中，我们把过了60岁的人称作老年人，是不是过了60岁，或者刚刚到60岁的人就不能在一起享受夫妻生活了，想来这样的想法、做法是不对的。

即使到了60岁，老年夫妻依然是可以在一起享受夫妻生活的。甚至一些老年网友会说，自己即使到了60岁，依然与爱人保持一定规律的夫妻生活，可见，只要在体力能支撑下的情况下，老年人适当的进行夫妻生活是非常可以的，并且，老年人保持一定规律的夫妻生活，也是有助于健康的。

老年人过夫妻生活的好处有哪些？

获得快乐。对于很多年轻人来说，在进行夫妻生活的时候能够获得快乐，对于老年人来说，同样能通过夫妻生活获得快乐。随着年龄的增大，老年人的内心可能受到一定的压抑，伴随着烦恼的出现，对于身心的影响是非常大的。但是，在这个时候与爱人过一下夫妻生活，则能比较好的让彼此有快乐感、幸福感，从而能够缓解精神上的烦恼。

保护前列腺。对于老年男性来说，可能长时间的处于有情欲的情况下，但是，生理需要得不到满足，这样的话，将会导致前列腺出现炎症、肿大等，而在老年时，过一下夫妻生活，则能比较好的释放一下，保护前列腺功能，对于预防前列腺出现症状是比较好的。

保护卵巢。老年男性通过过夫妻生活能够保护好前列腺，而对于老年女性来说，通过过夫妻生活，则能保护好卵巢了。作为女性重要的器官部位，在过夫妻生活的时候，卵巢得到更好的护理、刺激，能促进雌激素的分泌，对于美容养颜十分的有效，让人显现年轻的一面。

保护大脑。随着年龄的增大，很多老年人的大脑可能处于老化的过程中，适当的进行夫妻生活，对于刺激下丘脑是比较好的，随即，能够让身体分泌激素，达到内分泌调节平衡，对于保持大脑年轻时比较好的，有效的避免了大脑老化，从而能保护好大脑。

当然，老年人过夫妻生活，毕竟和年轻人不一样，一些注意事项还是需要多了解的，那么需要注意什么呢？

首先，关于次数，年轻的时候，可以保持一周三次，但是，到了老年的时候，次数、频率最好减少一下，例如保持一个月一次或者二十天一次比较好。

其次，关于每次的时间，考虑到年龄大，身体可能不适合剧烈运动，每次的时间，最好在5—10分钟为宜。

最后，就体位来说，老年人进行夫妻生活的时候，选择侧位的方式比较好，能够避免一些身体姿势的不适，对于保护肢体也是比较好的。