肝不好，人体会有二处变黑，一处疼痛，身体在提醒你该提高警惕了看点

时间：2023-04-14 08:25:01 来源：三九网标签：肝脏这个时候消化系统

肝脏是我们人体十分重要的一个器官，它负责我们人体的解毒功能和维持消化系统的正常，正是因为我们人体内有肝脏的存在，才能够让我们免于身体内毒素的损伤，和帮助我们消化掉哪些难以消化的食物，我们的人体机能才能够维持在健康的水平上，可肝脏虽然重要但也是脆弱的，很容易因为很多因素的影响下出现问题，而我们的肾脏又是一个没有痛觉神经的器官，往往很多人只有等到肝损伤严重了，病症明显了才察觉，这个时候大多已经晚了。

(资料图片)

而肝脏的受损其实会有一些信号出现的，因为它和人体的整体健康有关系，当它出现了问题，我们的身体会通过一些异常的表现提醒你，该注意肝脏的健康了，只要我们平时多注意观察，其实并不难发现，大家不妨对照看看，以下的表现你有没有？

身体两处变黑

首先就是脸色变黑，我们的肝脏是身体重要的代谢器官，同时也是过滤血液的重要器官，若是肝脏出现了什么问题，肝脏的功能就会减弱，肝脏细胞就会因为受损而导致里面的物质流失到血液中，铁元素就是其中的一种，若是肝出了问题就会导致血液中铁的成分过高，它顺着我们人体游走于全身的时候，就会容易在我们皮肤上残留下来，尤其是在我们的脸部更为明显，它会让你的脸色变黑，变得毫无光泽，这往往是肝不好的一种表现。

除此之外鼻头也会容易变黑，这主要是因为鼻头黑头的出现，其实和肝细胞有很大关系的，正是因为有肝细胞的存在，才能够减小黄体荷尔蒙的分泌，让你的鼻头光滑健康有光泽，而反过来说，若是肝脏出现了问题，肝细胞的功能减弱了，黄体荷尔蒙会大量的分泌，就会导致你的鼻头开始逐渐的发黑，同时也会让你滋生黑头。

身体一处疼痛

肝脏不好的人，有绝大多数都会存在这样的问题，那就是腹部会有一些疼痛出现，而且位置大多发生在右上部位，为何会如此呢？其实这个部位是肝脏的反应区，若是肝脏不好了在人体的这个部位就会出现异常，疼痛就是其中最为明显的表现之一，而这种肝脏不好引发的疼痛和一般疼痛不一样，大多都是间接性的闷痛，随着肝脏的情况逐渐的加重持续的时间也会越来越长，若是你存在这样的问题，建议及早进行相应的检查比较好。

以上就是肝不好常有的表现，大家平时不妨多管擦一下，肝脏若是出现了什么问题，对于我们身体健康影响是很大的，会诱发肝炎，肝硬化，甚至肝癌的出现，这些疾病都会给我们的生命带来威胁，那么我们该如何养护好肝呢？

作息要规律

想要养护好肝脏，那么一定要把生活作息改正回来，尤其是熬夜，晚睡这些习惯千万不能有，因为睡眠是修复肝脏的手段，若是经常熬夜晚睡会影响到肝脏的自我修复，从而给肝脏增加负担，影响到肝脏的健康。

平时多吃养肝的食物

想要养肝平时不妨多吃一些能够养肝的食物，例如枸杞，葡萄，西红柿等等，每天适当的喝点茶，帮助身体排毒抗氧化，减轻肝脏负担，调理身心也是一件好事。

肝脏对我们重要性是不言而喻的了，大家平时不妨多观察一下自身，自己是不是存在以上的问题，若是你有就该重视起来了，别让肝越伤越重给身体带来不好的影响，引发的结果或许你根本就不想承受。