大姨妈来的时候，女性身体有两个部位尽量别碰，最好让老公也知道

时间：2023-04-14 15:25:29 来源：三九网标签：最好不要朋友应该也是十分

(资料图)

对于女性来说，月经已成为了我们的老朋友，每个月那几天，不管我们乐不乐意，它都会准时到来，虽然这是女性正常的生理现象，但是如果我们不注意的话，它常常会给女性带来很多的困扰，关于女性月经的一些禁忌，很多人应该是有一定了解的，下面我们要说的是大家常常会忽略的问题，那就是在月经期间，最好不要触碰女性身体的两个部位，我们最好了解一下。

首先就是女性的腰部，在我们生活中，女性朋友或多或少在月经的时候，会感觉腰部出现疼痛，这时候，很多人会习惯性的锤一锤腰部，这种习惯动作如果放在平时，其实是没有什么问题的，但是在大姨妈来的时候，我们最好不要采取这种方式。

因为处于月经期间的女性朋友，身体是非常脆弱的，同时会出现很多的异常情况，那么这时候看似平常的敲打，就有可能会对女性的子宫造成一定的伤害，有些人女性朋友还会因此出现经血量过多的情况，这对于子宫的保养以及健康都没有太大的好处，作为家人，当女性出现腰疼的时候，不要盲目的帮其敲打，这可不是表达关心的正确方式，我们最好能够了解。

另一个就是腹部了，我们知道，对于女性来说，腹部是非常重要的一个部位，女性非常害怕湿寒之气的侵入，而寒气往往就是从脆弱的腹部开始侵入的。

因为女性独特的生理结构，腹部也是子宫的栖息之地，身体中大部分的元气主要就是从女性的腹部开始向外扩散的，当大姨妈来的时候，女性的免疫力可能会出现不同程度的下降情况，这时候的腹部就更容易招致一些湿寒的入侵，如果不能做好对腹部的保护，很容易会导致痛经的情况出现，严重的还可能会使得子宫受到一定的伤害，所以在月经到来的时候，我们最好不要常去触碰女性的腹部，以免导致宫寒的出现，不要觉得这是危言耸听，因为有很多人因此而中招。

当女性来大姨妈的时候，我们还需要做哪些事情，能够平稳度过月经期呢？

首先就是多喝热水，这虽然已经是老生常谈的问题了，但是效果却是很实在的，在生活中，我们关爱女性的时候，似乎只有一句“多喝热水”，虽然看似没有新意，但是却是经过实践得出的方法，我们本身就应该都补充水分，这是有利于身体健康的，对于处于月经期的女性来说，多喝热水，不仅能够增加排尿量，促进体内毒素和杂质的排出，还可以促进血液循环，加快新陈代谢的速率，对于子宫的健康也是十分有利的，所以我们在平时不妨多喝一点。

其次就是注意控制饮食，我们知道，女性来月经的时候，在饮食上是有很多禁忌的，尤其是一些生冷的食物最好不要吃，防止湿气的入侵，很多女性朋友抱有侥幸心理，在经期吃一些刺激性比较大的食物，常常会因此导致痛经的情况，那就得不偿失了，这是我们女性朋友应该特别注意的一点。