西洋参泡水好处多，补气滋阴，提高免疫力，但这三类人不宜服用-环球微动态

时间：2023-04-16 18:19:31 来源：三九网标签：可以服用对于一些阳虚体质

西洋参是一种很好的保健食材，而且还具有一定的药用价值，它也是被称为花旗参，大多是把它切片，干燥以后泡水服用，不过也有很多人用煮或是蒸的方式，也有研磨成粉末状然后冲服。

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西洋参一般是中老年人服用的比较多，用来调理身体，起到一个保健的作用，主要是有补气养阴、清热生津的功效，还能提高身体的免疫力，缓解人体的疲劳，调节中枢神经系统碎玉心血管疾病方面也有一定的疗效，那我们就来具体的了解一下，西洋参的好处。

常用西洋参泡水喝，身体可收获哪些好处？

调理身体、提高免疫力

西洋参中的营养物质是比较多，里面的一些成分，是能够提高的身体的免疫力，还可以一直一些癌细胞的生长，对于预防以及抵抗癌细胞是有很大的作用，服用西洋参泡的水，可以帮助人体的蛋白质合成变得更好，增强有助于调理身体提高身体的免疫力。

调节自主神经

西洋参中的成分比较多，特别是含有的人参皂苷，这个物质对于稳定人体的中枢神经有很好的作用，尤其是平日里经常感到心烦意乱的，或者是睡眠质量比较差的人，可以服用一点，能够让人体的疲劳感得到很好的消散，对于增强人体的记忆力是有很好的帮助。

并且西洋参对于预防以及缓解老年痴呆是有很好的效果，因为很多的老年痴呆患者，一般的症状都是记忆力下降，经常忘事，夜间会失眠，服用西洋参就可以得到很好的改善。

保护血管

对于一些血管不好的人，可以服用一些西洋参，是有着很好的保健效果的，例如糖尿病患者，服用西洋参，是能够有效地帮助机体调节胰岛素的分泌，对于患者促进身体的内部的糖代谢，脂肪代谢都有着很好的效果。

还有一些高血压、高血脂患者，在平时可以直接把西洋参泡水后服用，能够有效的保护心血管系统，提高心血管的系统的功能，有效的改善血管的情况更利于身心健康。

西洋参功效是非常多的，但却不是人人都适合服用

阳虚体质的人

西洋参的功效是有很多，对于一些免疫力低下的人服用，也是有很好的的效果，但是对于一些阳虚体质或者是湿气比较重的人来说，是不宜服用的，西洋参是属于温补食材，如果阳虚体质的患者服用西洋参，是会加重病情，不利于身体恢复，并且体内湿气重的人也是一样，服用之后会使体内的湿气更加的严重。

长期咳嗽有痰的人

若是一个人长期咳嗽，那身体内肯定会藏有湿气，不然一般的咳嗽不会伴随着有痰的，所以对于这类人是不宜服用西洋参的，服用之后，可能会导致体内的寒湿交加，不利于病情的恢复。

感冒咳嗽的人或是急性感染的人

我们平时感冒，一般都是由受凉引起的，风寒所致的，这类人是不宜服用西洋参的，若是服用可能会出现胃寒、腹痛的情况，会加重病情，还有急性感染的人也是一样，因为体质比较差，如果是女性，可能会出现痛经、经期延迟或是过敏的情况所以要注意了。

通过上面的内容，我们可以了解西洋参的功效很多，帮助身体调节中枢神经，有效的改善心血管疾病，能够抗疲劳，缓解急躁情绪，改善睡眠质量特别是中老年人可以服用一些，但是要记住有几类人是不宜服用的，若是服用反而不利于病情的恢复，所以要注意了。