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“吸烟有害健康”,这是烟盒上都会印上的一句话,可见吸烟确实对身体健康不利。但仍然是有很多的人,避免不了需要吸烟,一旦上瘾了,长期吸烟,对我们的肺健康是很不利的。相信很多人看过一个视频,模拟介绍了吸烟对肺的伤害,开始肺一点点的慢慢变黑,表面变得粗糙不堪,出现溃疡和硬化,严重的影响了肺健康,看完你还会吸烟吗?
(资料图片)
长期吸烟对肺有哪些危害?
点燃的香烟会产生上百种的有毒物质,损伤到肺部。吸烟让肺变黑,主要是因为烟草中的焦油粘到了肺泡的便面,加上大气中的碳粉的沉积,慢慢的肺部就会出现变黑的现象,吸烟的时间越长,肺会变得更黑。另外,香烟的一些化学物质,还会逐渐破坏肺的一些毛绒,导致粘液的分泌增加,就会出现咳嗽、咳痰,甚至是咳血现象。这个时候肺很容易出现一些慢性疾病,比方支气管炎。
另外,香烟中的有害物质,焦油还具有一定的致癌性。在烟雾被吸入到人体之后,经过一些地方,都可能会产生癌变。吸烟的人,呼吸道一些常见部位,都可能会出现癌变,包括口腔、咽喉以及肺。尼古丁和一氧化碳,还会影响到心脏健康,导致一些心脏异常出现。香烟中最毒的物质有三种,尼古丁、焦油以及一氧化碳,它们是很多疾病产生的罪魁祸首。
吸烟对身体健康十分不利,好在我们的身体有预警信号。当吸烟的时间长了,伤到了我们的肺部,在身体上会出现两处凸起现象,若你一个都没占,说明肺还很健康。
长期吸烟的人,身体会两处凸起出现,提醒你要养肺了
出现疙瘩状的凸起
吸烟影响到肺部时候,可能会出现皮下结节现象,就是在皮下出现疙瘩状的凸起,不会有疼痛的感觉,没什么其他的影响,导致很多人会忽视了。突然出现的皮下的结节现象,不是无故出现的,可能是我们的肺部和胸部出现异常了。如果是长期吸烟的人,出现这样的现象,尽早去检查一下肺部是有必要的。
脖子有肿块般凸起
吸烟的人,会影响到淋巴健康,出现淋巴肿大的现象,对身体健康是很不利的。淋巴是我们身体免疫系统组成部分,能够帮助抵挡病毒的入侵,保护身体健康。但是,吸烟之后就会损伤免疫力,尤其是在伤到肺部的时候,会出现淋巴肿大现象,也就是脖子会出现疙瘩, 摸着不疼,质地比较坚硬。
香烟中的有害物质是很多的,对我们的肺健康十分不利。尤其是在身体出现两处凸起现象,就是在提醒你,伤到肺,要及时养肺了。想要养肺,最好是及时戒烟,这点很重要。日常养肺,早上起床后,呼吸新鲜空气,清除肺部垃圾;下午茶可以喝杯绿茶,有很好的清肺的效果,帮助代谢肺部的毒素;还有很多的清肺食物,比如雪梨、罗汉果、海带、百合等,止咳润肺,常吃护肺养肺,肺更健康。
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