每日时讯!血管堵塞危害大，睡觉时没有这三种表现，血管还算畅通人易长寿

时间：2023-04-24 11:28:14 来源：三九网标签：睡觉的时候供血不足血液循环

我们人体的各处都是分布着血管的，血液在里面流淌。若是血管健康，我们的血液流通就会比较顺畅，自然身体也是比较健康的。相反若是血管堵塞了，血液的流通就会受到影响，血液流通不畅，身体的，某些地方供血不足的话，对于健康的危害还是比较大的。我们虽然无法直观的看到血管是否堵塞了，但是血管堵塞的话，身体的一些表现还是很明显的。血管是否堵塞，从我们睡觉的表现就能探知一二。若是睡觉的时候没有出现以下这三种表现的话，说明你的血管还是比较健康的，祝贺你。

【资料图】

血管堵塞的人，睡觉时会常出现的几种表现，若是没有值得高兴，若是有需要关注血管的健康。

睡觉时感到胸闷，呼吸急促

血管分布在我们身体的各个部位，若是胸部附近的血管发生堵塞了，那么我们睡觉的时候就容易出现呼吸变得急促，胸闷，感觉自己呼吸不过来的情况，并且还会出现胸痛的感觉，即使是睡着了，也会被呼吸急促和胸闷的感觉给憋醒，会出现多次起夜的情况。若是睡觉的时候出现这种情况，是很需要去检查的，避免心脏或者是血管出现问题，危害我们的身体健康。

睡觉时总是流口水

睡觉的时候流口水是比较常见的一件事，比如我们有口腔问题或者脾胃不好和睡觉姿势不正确，张着嘴趴着睡就会出现睡觉流口水的情况。但是没有以上的问题，还是总是出现睡觉流口水的话，就要注意是否是血管堵塞了。血管堵塞的人，身体的血液循环不畅通，若是影响了大脑的供血或是大脑的血管出现堵塞，那么就会影响我们的唾液调节功能，会出现总是流口水的现象。尤其是中老年人，若是睡觉流口水的话，别忽视还是检查一下比较安心。

睡觉的时候手脚冰凉和发麻

白天或许因为我们总是处在一个动着的状态，手脚冰凉和发麻的表现可能不太明显，若是晚上睡觉的时候，手脚总是冰凉和暖不热或是出现麻木和疼痛感的话，有可能就是血管堵塞了。我们的四肢是属于我们身体的血液循环的终端，若是身体的血液流通不畅的话，手脚经常会供血不足，造成手脚冰凉的情况。若是上肢和下肢的血管堵塞了，还有可能出麻木和痛感，需要多多的注意。

除了睡觉的时候的这三种表现，血管堵塞还会有的几种无法忽视的表现

一是视力出现模糊。若是无缘无故的总是出现两眼前突然变得模糊或者是漆黑的话，若是没有眼部疾病的话，就有可能是血管堵塞了，视神经的供血不足，造成的视力下降。

二是经常性的头晕。血管堵塞若是脑部的供血不足的话，就会常常出现头痛和头晕的感觉，尤其是早晨起来头痛和头晕感会更加明显一些。

如何预防血管堵塞？

首先我们的饮食就要注意少油少盐和少糖。若是总是高油高盐等不健康的饮食方式，那么血液容易变得粘稠，一些物质容易附着在血管壁上，使血管慢慢失去弹性，造成血管堵塞。

其次适当的运动或者是拍打自己的身体。若是能够适当的运动的话对于促进血液流通和促进血管排出有害物质是非常有帮助的，能够预防血管堵塞。若是平常实在是懒于运动的话，也要注意适当的按按身体，拍打拍打自己的身体或者是拉拉筋，对于促进血液循环也是很有帮助的。

若是以上的表现都没有的话，那么值得高兴，说明你的血管还是比较畅通的，血管也许很健康。

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