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(资料图片)
更年期并不是一种疾病,它是一种正常的生理现象,但是女性的更年期快要来的时候,对身体和身体都是会产生很大影响的,随着年龄的增长,当女性在45-55岁的时候,体内的各项机能就会慢慢退化,尤其是子宫、卵巢等特有的重要器官也会衰退,体内的激素水平就会出现异常,可能会出现月经不调的现象,可能离更年期也就不远了。
绝经就是一个很典型的进入更年期的标志,月经也代表着女性开说衰老了,虽然更年期不是什么疾病,但是若不没有注意到身体的变化,自己浑然不知更年期已经来临了,可能也是会对身体产生一些影响的,小毛病忽视了,拖的久了可能就会真的发展成大病了,所以以上的几个症状,若你经常发现自己也有的话,别忽视,你或该迎接更年期了。
45-55岁的女性,若身体频繁有几个变化,你或该迎接更年期了
第一个变化就是月经不调了。月经周期变短、经血量突然增多或减少、经血有血块等异常表现,可能都是身体在提醒你快要绝经了,子宫和卵巢功能在慢慢的衰退了,就会直接的体现在月经上,而这也也代表着你的更年期快要到了,所以近期你要做好迈入更年期的准备了,调整好心情,注意保养身体。
第二个变化是夜间经常出汗。可能也有很多45-55岁的女性,经常睡到半夜就醒了,身上出汗也比较多,还会伴有身体潮热、微微发红的现象,其实或许不是因为睡不好或者做恶梦的原因,很大的原因可能是与卵巢功能有关,卵巢功能在逐渐衰退,雌激素的分泌不足了,也是在说明你的更年期到了,盗汗就是常见的表现之一。
第三个变化是体重增加、身体变胖。随着年龄的增长,女性体内的激素会出现分泌不足的现象,而血液循环和新陈代谢的速度也会大大减慢,代谢慢了,就容易导致体内多余的脂肪和毒素不能及时被分解和排出,长期的聚积在体内,容易出现大肚腩,体重也跟着飙升了,若发现近期自己的体重增多了,腹部也比较肥胖,可能是更年期要来了。
第四个变化是经常头晕、心慌。假如你最近总是感觉头晕、心慌,或许不是因为劳累导致的,而是更年期来了,进入更年期的女性,体内的雌激素和黄体酮等激素会分泌不足,激素分泌异常了就会导致血液的流通出现异常,供血不及时了,可能会经常感觉到头晕、胸闷、心慌,短则一两分钟,长则十分钟左右,不容小觑。
第五个变化是骨质疏松了。45-55岁的女性若经常感觉腰酸背痛,关节处也有疼痛感,可能这并不是因为平时压力大劳累过度所致,很可能是因为更年期的影响,更年期快要来的时候,也就意味着你在慢慢衰老了,而衰老的过程中,体内的骨质会快速流失,骨量减少,就容易出现腰酸背痛、骨质舒适的症状,平时要注意补钙。
若以上几个表现你有的话,或许应该及时的调理身体了,或能帮你平稳的度过更年期,当然45-55的女性也不要谈过担心,更年期和衰老都是每个女性的必经之路,平时还是要保持一个积极、愉快的心情,多加锻炼,提升体内各项身体节能,促进激素的分泌,可以很好的减慢衰老的速度。
整篇文章看下来,相比大家已经知道了更年期快要来临的时候,身体可能会出现哪些异常表现了,45-55岁的女性,平时不要忽视身体出现的一些变化,及时发现早些调理,或能帮你平稳的度过更年期。
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