蹲久了再站起来，总会“眼冒金星”？别疏忽，或是身体在求救

时间：2023-03-06 20:18:21 来源：三九网标签：出现问题容易出现血液循环

【资料图】

蹲下来再站起来的时候，有人总会出现眼冒金星，头发晕的情况。在出现此等现象以后，大多数人都会觉得自己是营养不良，或者是贫血。真的是这样吗？可能会有这两个因素，但也不是所有的站起来的头发晕，都是贫血或营养不良，也有可能是身体出现了其他的问题。有些问题或许要比你想象的严重，不想给身体带来更严重的问题，劝你要早点了解清楚。

蹲的时间久了，再站起来眼冒金星，是怎么了？

正常人在蹲时间久，都会出现眼冒金星的情况，不过不会持续很长时间，缓一缓很快就会恢复过来。这种情况叫目眩，大多数人都会有，主要就是蹲的时间长，突然的站起来，身体的血液循环就会变快，大脑的血液供应也就会缺失，氧气供应也会不足，就会引起头晕，浑身乏力的情况。稍微休息一下，就会变好，并不用太担心。

蹲久了再站起来会眼冒金星，这种情况，大多都是很少发生。如果此事经常发生，没有蹲很长时间，眼前就出现很多的小星星，需要引起注意，很有可能是出现体力性低血压了，就是因为给下肢带来了很大的压力，导致血液流通出现问题，再站起来的时候，就会引起缺氧，大脑的血液供应也出现问题。此种情况频繁的出现，要对心脏、神经以及脑部健康多注意，要是出现问题，就会经常有蹲下去头晕的状况，为了健康还是要多留意。

血糖高的时候，会给身体带来很多问题，血糖低的时候，也是会给身体找麻烦。蹲久了再站起来会头晕，也有可能是低血糖引起。糖尿病人群，血糖总是会不平稳，控制不好，就会容易出现低血糖的情况，主要是血糖波动比较大。想要很好地控制血糖，减少出现如此问题，就要在生活上好好调理了，养成良好习惯。

还有一种情况也会引起站起来头晕，估计很大一部分人都没有想过，就是出现颈椎相关问题时，会容易出现站起来头晕。主要是颈椎有相关问题后，周围的血管就会受到压迫，神经也会受到影响，血液循环也会变差，脑部的供血和供氧就会有缺失，在蹲下去很长时间，又站起来的时候，就更容易出现眼冒金星的情况了。颈椎问题不可忽视，人会遭罪，还影响到血液循环，对脑部的供血会有很大影响，为了不产生更多问题，还请及时调理。

总结来说，蹲久了再站起来，出现的眼冒金星情况，应该要被关注。背后的原因可大可小，不管是大问题还是小问题，及时的了解原因，对健康总是没有坏处的。找到原因之后，也能尽早的进行调理，或许问题就能早点解决了。提醒年纪比较大的人，要多注意自己这一变化，可能就是心脑血管出现问题，早点察觉也避免引起更多问题，生活中，也要记得保养身体。