哪些人不能泡脚？很多人并不清楚，泡错了，或会惹来大麻烦

时间：2023-03-12 15:27:27 来源：三九网标签：血液循环促进健康

(资料图)

在生活中，人们想着身体好，会用很多方式保健，其中泡脚就是很多人比较喜欢的方式，借助于泡脚，可以让人缓解疲劳，并且能更好的护理双脚，毕竟也有百病从脚起的说法，是说很多异常是从双脚开始的。尤其是冬天，天寒地冻，要是能够进行泡脚，好处还是很多的，那么在这个时候，泡脚时，应该注意什么呢？很多人可能并不清楚，或许并不知道自己到底适不适合泡脚，一起来了解一下吧。

温度越来越低，有些人因为保暖不当，导致双脚被冻出了裂口，会赶忙回到家里，倒点开水进行泡脚，让身体变得暖和起来，初衷确实是非常好的，但是却会进一步刺激双脚皮肤，此时会导致受冻的双脚，从骤冷的情况，极速升温。皮肤毕竟很娇嫩，这样的温度差，对于原先受冻的双脚，会产生更加明显的危害，损伤脚部皮肤，甚至会影响到骨头，都是不利于健康的。

对于一些不注意个人卫生的人来说，会面临脚气严重的情况，脚气加重，是不利于健康的，伴随着脚气加重，会刺激身体，此时会导致脚气这个皮肤发炎情况变得加重。女性来月经时，也需要避免泡脚，看似很好的方式，能够促进血液循环流动，但是月经期间，这样的血液循环就是很坏的信号了，会导致月经量增多，带来更大的不适之感。

伴随着身体出现了异常出血，也是需要多重视，泡脚的水温高，会刺激身体，在温度高的刺激下，会伴随着出血异常，也是比较危险的事情。老年人也不适合泡脚，年龄大，身体气血流动缓慢，并且自身的血压不稳定，身体机能较差，如果也进行泡脚，会在水温的刺激下，有异常的头晕感觉，甚至一下子承受不住，出现了昏厥。

其实除了这些人不适合泡脚之外，还有很多人应该避免泡脚，例如血糖高的人，儿童，以及有急性感染的人，也不能泡脚。并且在这过程中，需要注意很多事情。例如在泡脚时，加入艾草，这样的材料，加入泡脚的水中，能够更好地促进健康，对于祛湿驱寒是比较好的。

泡脚时的水温不能太高，水温如果太高的话，会刺激身体，控制在45度就可以了。并且泡脚的时间，不能太长，控制在15分钟即可，时间长的话，也是不太好的。

值得注意的是，即使是一家人，在泡脚时，也要注意区分盆的使用，避免脚气出现传染，洗完脚后，擦脚的毛巾，以及所穿的拖鞋，也应该做到专人专用，避免出现感染，带来更大的隐患，那样的话，也是很糟糕的事情。

介绍了这么多，对于泡脚，大家有了更加清晰的认识，并不见的所有人都适合泡脚，也有相当多的人是不能泡脚的，一旦泡脚的话，会刺激身体，带来隐患，这些注意事项，需要提前关注，以免错误的泡脚，带来更大的麻烦。

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