为什么年纪大了，身上会有“老人味”？教你去味方法，老了也没味

时间：2023-03-16 11:34:14 来源：三九网标签：的情况下机能衰退新陈代谢

【资料图】

还记得当初看电视的时候，香妃的身上有香味，所以吸引了蝴蝶。虽然我们没有可以吸引蝴蝶的香气，但是每个人的身上也都有着自己独特的味道。经常吸烟的人，身上会有烟味；喜欢运动的人，身上会容易有汗味，而老年人身上则容易有“老人味”。若是身边老人比较多的话，就会发现一些老年人身上的味道非常明显，味道比较让人难以接受，那么为何老年人身上会有“老人味”呢？

为什么身上会有老人味？

随着年龄的增长，人们不可避免地要面对衰老的情况，身体机能衰退的同时，新陈代谢的速度也变慢了。代谢正常的情况下，身体中的毒素和垃圾可以很好的排出去，而代谢异常的话，这些毒素就会堆积在身体中。人们老了之后，皮肤会慢慢松弛，就会出现很多容易藏污纳垢的地方，这些毒素和汗液、灰尘等堆积在里面，就会散发出异味。

很多人都排斥衰老，这是有一定的原因的，当老了之后，身体就容易出现各种各样的问题，让人无可奈何。机能衰退，肠胃功能也会下降，很多老人的食欲就会下降，还会出现营养不良的情况，对健康的影响是比较大的。肠胃消化食物的能力下降，就容易便秘，不仅会有口臭，也会让身体出现难闻的异味。

大多数老年人曾经的生活都比较艰苦，所以会比较勤俭节约。如果是感觉身体没有流汗的情况下，就不会洗澡，穿了很多年的衣服，即使是已经有异味，没坏的情况下也不舍得扔掉。冬天的时候，洗衣服会比较废水，所以衣服穿了很久也不会洗，这些都容易让身体出现难闻的味道。

如何改善老人味？

年纪大了之后，腿脚开始变得不灵活，这就让很多老年人不愿意动，对自己的卫生工作也总是忽视，或者是做得马马虎虎。若是不经常洗澡，不刷牙，不勤换衣服，就很容易出现老人味。想要不让自己变成别人嫌弃的老年人，那么就要注意做好个人的卫生工作，早晚刷牙，勤换洗衣服，勤洗澡。

年纪大了之后，味蕾也会变得不那么敏感，所以很多人就喜欢吃重口味的食物，例如辛辣刺激的食物、高盐分的食物，长期摄入这些食物，反而会加重身体的老人味，还会促进油脂分泌，让皮肤散发出异味，所以老年人日常要少吃重口味的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，不仅可以缓解老人味，也可以为健康加分。

本身老年人身上就容易有味道，若是长期吸烟的话，烟味混合着老人味，就会更加的难闻，所以一些孙子孙女不太喜欢靠近爱抽烟的爷爷奶奶，这也是有原因的。所以对于老年人来说，就要趁早戒烟，还可以减少有害物质对身体的伤害。

身上出现老人味，确实会让人觉得不舒服，并且也会影响别人对你的看法。虽然老了，但是也要注意做好个人的卫生工作，勤洗澡，勤换洗衣服，早晚刷牙，合理饮食，戒烟限酒，多运动，保持一个乐观的心情，身上的异味减轻了，自然会更受别人的喜欢，让你成为一个快乐的老年人。

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