肝受损时,脚部会发出“警报”,发现一个,也要及时养肝了
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脚,行气血,联脏腑,通内外,被誉为人的第二大脑。因为“地位”低,每天被人踩在下面,因此很多人容易忽视脚的情况。但大家可能还不知道,从脚部和寿命还有着密切的关系。男人寿命长不长,往往看脚就能够知道。大家不妨伸出脚部看一看,如果脚部有以下三个特征,那么说明你身体比较好,长寿会和你“走”的近一些。
男人寿命长不长,往往看脚就能知道?若脚部有这些个特征,长寿或和你走得近一些
【资料图】
特征一,脚部很温暖
脚部是人体很多经络的汇集处,如果脚部很温暖的话,说明脚部这些经络很畅通,身体的气血循环比较通畅。身体的气血循环通畅的人,身体的排毒和代谢能力就会比较好,身体健康指数比较高,长寿就会和你比较有缘。
年轻人的脚部往往是很温暖的,而年纪越大,脚部越容易冰凉,如果你的年纪已经比较大了,脚部仍旧还是很温暖的话,那么值得恭喜你,长寿对你来说,或许并不是难事。如果到了年纪大点的时候,脚部常常是冰凉的,要及时的调理下身体,给身体补充些阳气,吃些温补的食物,让脚部变得温暖起来。
特征二,脚底红润
脚底每天被踩到下面,很少会有人关心脚底的颜色。但脚底的颜色也能够像我们反映一些情况的。如果你的脚底颜色发黄,黄色特别明显的话,那么多半是体内排毒出现了问题,毒素堆积了太多。如果你的脚底颜色是发白的,没有一丝血色,那么可能是营养不良和气血不足。如果你的脚底颜色是很红润的,你应该高兴,说明你气血很畅通,身体的排毒能力比较好,身体比较健康,到老了也比较容易长寿。但是如果你的脚底颜色不是很红润的颜色,就要找下原因,及时的调节了。
特征三,脚很有力气
树老根先老,人老脚先衰。人如果开始衰老,那么腿脚就会先变得无力。如果你已经年纪比较大了,到了五六十岁,腿脚还是很有力气,没有出现腿脚酸软的情况,说明你的腿部和脚部肌肉很还有有利,没有衰退,这就意味着你的行动力还是很高,身体是健康的状态,自然长寿也会倾向于你。但是如果你才刚过了四十岁,四十多岁,脚部就变得没有什么力气,腿脚不怎么好的,那么就要注意锻炼下腿脚了,增强腿脚的肌肉力量,以免早衰。
特征四,脚趾甲是粉红色,有月牙
生活中,很多人只关注的是手部的指甲,看手部指甲和月牙的情况,很多人会有人关注脚趾甲和月牙的情况。其实通过脚趾甲和月牙的情况,我们也是能够看出健康状况的哦。如果你的脚趾甲是粉红色,脚上也有月牙,说明你的气血循环很畅快,连脚趾甲这个血液循环的最终端都得到了滋润,那么说明你是比较有希望长寿的。如果你的脚趾甲颜色苍白,那么就要注意补充营养和气血了。如果你的脚趾甲上长了纵行条纹的话,那么你现在身体的免疫力比较差,要多锻炼,适量的补充些营养,提高身体的免疫力。
脚部的情况能够给我们暗示寿命的长短,我们应该对脚部的健康状况给予重视,养护好我们的双脚,要经常洗脚和泡脚、注意脚部的防寒和保暖,以及做做踮脚尖这个对脚部健康有益的动作。脚部的情况变好了,脚不易老,人就不易老,长寿自然也就收入囊中了。
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