得了糖尿病后,还能喝酒吗?坦白说:满足了“标准”,喝点也没事
糖尿病患者,为了更好地控制好血糖,在平时的生活中,需要注意很多的事情。其中,有一件事情,就是要戒酒,喝酒的时候,会直接的
(资料图)
有吸烟习惯的人,你有没有想过,一辈子吸烟要花掉多少钱?看完之后,很多人都默默的戒了。现在戒烟的广告有很多,但是对于老烟民来说,想要真正的一天一根都不抽那也是不现实的,人人都知道吸烟有害健康,可天天吸烟的人,不到身体出问题那天,可能是永远戒不了烟的。帮大家算一算抽烟的成本,一年下来,抽烟要花的钱粗略一算,这金额真吓人一跳。
你有算过抽烟1年到底要花多少钱吗?这有一笔细账
根据调查发现,吸烟者们平均一天至少一包香烟,如果按照一包香烟10块钱来算的话,一年光是花在买烟上的钱上就得花费3650元。若是你能戒烟成功,就可以省去这笔不必要的花销。虽然三千多块钱对你来说只是小钱,但如果你能坚持十年不抽,可能一辆车就到手了。同时很多吸烟者本身的家庭条件不算太好,把钱花在买烟上,确实也不算小钱,一包烟钱看起来不是很多,但是日积月累你为为吸烟所付出成本可能就高了。核算成本后,才发现其实吸烟是真的费钱。
天天抽烟,你可能要面对牙齿护理费。细心的你可能会发现,那些经常抽烟的人,往往牙齿都是发黄发黑的,而且还会有明显的口腔异味,不但影响形象,对于口腔健康来说也是有很大的威胁的。天天吸烟的你,可能会为此而支付清洁牙齿的费用。烟草直接接触到口腔,刺激到口腔内部环境,牙痛以后你口袋里的钱就全送给牙医了。
天天抽烟,你可能要面对美容护肤费。长时间抽烟的人,你会发现面部看起来会比同龄人要老得更快。烟草当中的毒素不但会侵害会身体的内部,还会作用于皮肤的表面。经常抽烟的人看上去要比不抽烟的人更加的显老,皮肤的状态差。对于女性而言,要比男性更惧怕衰老,不得不花费大量的金钱在皮肤的保养上。
抽烟会消耗健康成本。抽烟者要知道你们花钱买的烟,吸入肺内到底有多可怕。吸烟最伤的是人的肺部,如果肺部出现了问题,所产生的医药费可能会足以拖垮整个家庭。除了肺以外,全身的健康都会受影响,有研究发现,吸烟的人免疫力明显要低于不吸烟的人。除了自主吸烟以外,二手烟也会影响到你身边亲近的人。
抽烟会消耗寿命成本。吸烟,就是花钱给自己的身体找罪受。有统计发现,吸烟者的平均寿命要比不吸烟的人短十年左右,若是能在三十五岁之前戒烟,或许你还能找回更多的寿命,越早戒烟越好。
吸烟是你的自由,但健康就不是你的权利了吗?吸烟可以算是男人比较烧钱的一大嗜好,浪费金钱的同时,也在消耗你的健康成本。实在戒不了的话,也最好要少抽,可能逐量的减少,先从每天抽一根开始,再慢慢到几天一根,最后戒烟成功也就不是什么难事了。
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