“吃辣易长痔疮”和“长了痔疮最好别吃太多辣”，哪个才是真相？

时间：2023-03-27 20:17:12 来源：三九网标签：大家能够要保持清洁

我国人民的口味千奇百怪，而其中一种让很多人都喜欢的口味就是：辣。不少人更是无辣不欢，觉得吃辣可以让人感觉非常爽。而加入到吃辣大军的人群，有些人吃过辣以后会感觉自己肚子里好像被火烧了那样火辣，甚至就连排便便时都感觉屁股都被辣疼了。所以，绝大部分人都认为长了痔疮以后，一定是不能吃辣的，不然问题只会更加严重。真的是这样吗？吃辣太多会让痔疮严重，甚至会引发痔疮吗？

(资料图片)

小编针对这个问题特意查了下资料，知道了关于吃辣和痔疮的真相。若你只是担心自己会长痔疮，那你根本就不用把辣给戒掉，辣椒才没有你想的那么不堪。大家需要知道，如果你只吃了辛辣食物，是不会诱发痔疮，或者是其他问题的。我国不是有几个比较著名的吃辣城市吗？比如贵州、四川等，这几个无辣不欢的城市得痔疮的人数，也并没有比其他地方高。

但小编还是要提醒大家一句，若是你长痔疮，那么最好不要吃太多或者是口味比较辛辣的食物。毕竟辛辣的食物往往都具有刺激性，这对于拉便便地方的健康多少都有些影响，所以长了痔疮以后，不该吃的东西最好不要吃，等痔疮好了以后再吃也不晚。

很多人对吃辣和痔疮的关系都有所误会，就比如说最容易长痔疮的年龄段，可能有些人会觉得它和身体出现的其他问题差不多，同样最容易出现在老年人身上。实际上，你以为的只是你以为，痔疮在20到30岁这个年龄段是最容易发生的，因此年轻人们可不要不当回事。

长了痔疮以后，会让人感到十分尴尬，也常常会因感到害羞，或者是其他原因而不想去公开去看一下，企图自己用各种方法去解决，其中一个就是用花椒水来解决。然而，用花椒水确实有一定的止痛效果，但这只是把你的神经给麻痹了，根本问题依然没有得到解决。

还有些人觉得，得了痔疮的人可以通过做提肛运动来让痔疮得到缓解，也就是通过运动的方法来把自身出现的问题给解决掉。但小编只想提醒一下大家，虽然提肛运动确实对身体健康有好处，但对于痔疮它是没什么办法的。因此，大家出现痔疮以后，还是老老实实想办法解决比较好。

如何才能预防痔疮？

好好上厕所。现代人最常做的就是边上厕所边玩手机，这样的做法并不正确，奉劝大家要专心上厕所，一有便意就立马上厕所。且要好好上厕所，不要三心二意，也不要摒气排便，不然就会出现便秘的情况。当排便比较困难的时候，建议不要用太大的力气，可以左手压腹部帮助自己排便。

三餐要好好吃。在饮食上，三餐都要好好吃，且每天饮水量也要充足，一天下来保证在1500~2000ml比较好。

平时不要忘记多锻炼。尤其是提肛运动，可以多做做，这样才有利于身体的健康。

大便结束之后要讲卫生。拉便便的地方要保持清洁，内裤要勤换洗，卫生也要注意好，才能防止感染的出现。

总的来说，得了痔疮以后不要想着用偏方来解决，还有一点就是在生活中要多加注意。大家要清楚地记住：预防，永远是最有效、最省钱的方法，希望大家能够谨记。

“吃辣易长痔疮”和“长了痔疮最好别吃太多辣”，哪个才是真相？

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