全球热资讯！气血充足易长寿的人，常会有四种表现，即使占一个，也值得高兴

时间：2023-04-15 11:33:55 来源：三九网标签：气血不足长寿的人无精打采

(资料图)

随着年龄的增长，人体的也渐渐的有成熟转向了的衰老，身体对于气血的消耗也会渐渐的加快，要是身体的气血不足了，那便很容易让身体的脏腑的功能出现减退，不仅会降低人体脏腑的抗病能力，还会让人体的衰老变快。所以在日常生活中那些容易长寿的人，他们的身上气血也往往为会更加的充足。那么你的气血充足吗？像是下面气血充足的表现，在你的身上又能占几个呢？

气血充足易长寿的人，在生活中常有以下四种表现

面色红润唇色好。在这里的面色红润唇色好指的并不是化妆后的样子，而是人身体的本来面目。对于气血不足的人来说，他们经常会出现面白唇暗的现象，身体内的气血不足，就会导致肌肤体表的血液不充足，自然也就导致面部容易出现面白唇暗的现象。但是对于身体气血充足的人来说，他们的身上便不会有着，面白唇暗的表现。所以他们的面色也会比较的红润，嘴唇也会比较的富有光泽。要是在你的身上也有着这样的表现，那么恭喜你，你的气血很充足。

四肢温暖。气血是人体内能量供给的两大基本物质，在中医中也有着气为血之帅，血为气之母的说法，这里说的就是气有统摄血液的作用，而血液也是起的载体，为气不断的提供物质基础，补充气在运行中的损耗。特别是对于人体的末端的四肢来说，要是身体出现了气血不足的现象，那么就会导致能够温煦身体的气流动较慢，不能温度到身体的末端，让人出现四肢不温的现象。而气血充足的人他们体内不仅有着充足的气血，同时气血循环的速度也会较快，能够保证身体的末端有着充足的气血来提供足够的能量，让体内气的温煦效果发挥的更好，四肢也会更加的温暖。要是你身体的四肢也很温暖，那么你体内的气血就会很充足，你也会是一个容易长寿的人。

睡觉睡得早，而且睡得香。对于气血充足的人来说他们往往在九十点钟就会有了想要睡觉的想法，往往在没到十一点的时候就能够睡下去，并且睡得很香甜。而不会有着想要熬夜的想法，即使在熬夜也是会变得无精打采，想要睡觉。而不像那些气血不足的人，在白天无精打采一旦，躺在床上就会变得精神十足，在到了十一点之后自己的精神还会进入一个较为亢奋的阶段，及时想睡也睡也睡不着，像是这样的现象，就是因为人体气血不足，导致脏器与植物神经出现了紊乱，继而导致身体出现作息不规律的现象。而身体气血充足的人，及时想要熬夜，身体的脏器也会按照正常的时间进行休息，让你更快的睡下去，减少身体气血的损耗。

耳聪目明。中医中有说人体的耳朵与眼睛都是人身体内部脏器外在表现，其中肾开窍于耳，肝开窍于眼。而人的肾和肝一个是人体的先天之本，负责着身体内部阳气的生发，另一个则是收摄人体血液的血库。所以一个人的气血充足了，那么他的肾脏于肝脏也会很健康，这也会让人体的耳朵与眼睛变得更好，于是也就会有着耳聪目明的表现了。

那么像是上面四种气血充足的人会有的表现，在你的身上也有吗？要是你也有，那么恭喜你了，你的身体会很健康，衰老也不快，要是能够一直保持一个充足的气血，那么你或许能够很长寿。