全部分类
当前位置: 首页 > 整形资讯

蒲公英是春季的排毒草，但有三类人不能饮用，或许你也在其中

时间：2023-04-21 11:13:42 来源：三九网 标签： 脾胃虚寒 泌尿系统 清热解毒

说起蒲公英你会想到什么？是那一吹就漫天飘散的毛绒绒的小伞，还是那深沉暗绿的蒲公英的叶子？要是前者说明你的童心未泯，若是后者你在日常的生活中还是蛮注重养生的。对于喜欢养生的人来说，他们或多或少都知道常喝蒲公英的好处，而且它还有着春季的排毒草的美誉。那么你知道它为什么能被称为排毒草吗？

蒲公英被称作排毒草，是因为它的这几个功效


(资料图片)

第一点，可以清热解毒。蒲公英是很多喜欢养生的人会用来泡水喝的一种药食同源的中药材。对于日常生活中那些体内肝火旺盛的人来说能够很好的清除体内的肝火，起到养肝去火的作用。同时具有的清热解毒的功效还可以帮助人体缓解肝脏的代谢压力，让人体肝脏的排毒作用更强。

第二点，可以利尿消肿。人体排毒最主要的方式就是排尿了，它能够将体内大部分的水溶性的代谢物质排出体外，调节人体的内环境。而蒲公英具有的利尿作用就可以很好的促进排尿，同时还可以祛除体内多余的水湿，起到祛湿养肾的作用。对于日常生活中身体水湿较重的人来说，有着很好的祛湿保健的作用。

第三点，可以利尿通淋。肾脏是人体的主要的排毒器官，能够帮助肝脏代谢掉体内多余的毒素，但是在这个过程中，很可能因为不当的生活习惯，导致肾脏管理的泌尿系统中出现不少代谢杂质的沉淀。导致泌尿系统的结石。影响到人体对于毒素的代谢。但是用蒲公英泡水喝就可以起到很好的利尿通淋的作用，帮助人体排出这些沉淀的杂质，缓解泌尿系统的压力，让它们的排毒效果更好。

正因为蒲公英的能够促进人体更好的排毒，养护体内的肝脏与肾脏，才被人们称为春季的排毒草。经常的用它泡水喝，可以人体内的毒素更少，更好的改善人体的内环境，起到很好的养生保健的作用。但是一种食物在一方面的效果越好，在另一方面的负面效果也就越不能忽视，对于日常喜欢用蒲公英养生保健的人来说，一旦身上出现了这样的情况那么就不能再用蒲公英帮助自己排毒养生了。那么是哪三种情况呢？就让我们一起了解下。

这三类人，不要用蒲公英泡水喝

第一类，脾胃虚寒的人。对于脾胃虚寒的人来说，蒲公英清热解毒具有的凉性，就会加重脾胃的负担，会导致身体脾胃虚寒的症状加重，容易导致身体出现食欲不振，精神倦怠的症状。对于脾胃虚寒的人来说还是不要饮用蒲公英了，吃上一点红枣起到的养生效果或许会更好。

第二类，便秘腹泻的人。对于便秘腹泻的人来说，自己肠胃功能本身就出现了一定程度的下降，需要食用一些能够养护肠胃的食物，像是山药、红枣等食物来帮助自己养护自己的肠胃。而要是这个时候饮用了蒲公英水，反而会导致身体腹泻的症状加重，不利于身体的健康。

第三类，阳虚外寒的人。在生活中很多人的身体会有阳气不足的现象，身体的寒气在外，就会形成手脚发凉的现象，特别是经期的女性朋友很容易出现阳虚外寒的症状，对于这部分朋友来说，首先要养护身体补阳气。而饮用凉性的蒲公英水，和可能导致阳气的温煦功能下降，加重这种阳虚外寒的症状，反而会不利于身体的健康。

实际上对于蒲公英这种春季的排毒草来说，只要在饮用的时候能够避开这些会导致身体损伤的情况。同时适当的饮用，那么对身体还是大有裨益的，能够起到很好的养生保健的功效。对了最后叮嘱大家一句，要是泡好的蒲公英水凉掉了，那可千万不能喝，你们记住了吗？

上一篇：

下一篇：

相关推荐
整形资讯

丽人网 版权所有(2594.net)