身体健康的人,都有共性,若你也有,大病难找你
现在的人,身体素质都不太好,很多人都处于一个亚健康的状态,还有一些人,已经出现了明显的疾病,肠胃受损,肝脏也出现了问题,
老年人都是比较重视锻炼的,无论是早晨还是晚上,公园里或者运动场上,都可以看到不少老年人在里面锻炼。但是不知道大家是否发现了这样一种现象,那就是满眼看过去,老头的数量少,老太太的数量多。
不止是公园,在各种场所,比如广场、小区等,老太太几乎都比老头多,这是为什么呢?
(资料图片仅供参考)
为什么公园里老太太要比老头多?
看到这种情况,也许多数人的第一反应会是女性比较勤劳,男性比较懒,所以老太太爱跳广场舞,爱锻炼,爱出门,老头不爱出门,喜欢在家躺着。但原因并非如此。
之所以老太太数量比老头多的原因,是因为女性比男性寿命长。根据世卫组织公布的数据,正常情况下,一定时期内出生的男婴和女婴的比值应该为102~107:100,就是说正常情况下,每有100名女婴出生后,应该有102—107名男婴出生才正常。
从出生的比例上看,男性的数量应该比女性多,但即便如此,多数地区老太太的人数往往都要比老头多,这主要是女性平均寿命要比男性长所致。
根据数据显示,女性的平均寿命要比男性长5—8岁左右,这意味着,即便男性的出生率比女性高一些,但多年以后,等到老了之后,女性的数量还是要比男性多一些。
有调查显示,到了85岁,女性与男性的比例约为6:4,到了100岁,女性与男性的比例约为2:1,女性要比男性更长寿。而世界各国的平均寿命,女性基本都比男性高。这样看来,好像女性在寿命方面是有“绝对优势”的,女性想要长寿,貌似比男性容易多了?
事实也并非如此。其实在过去,除非在战争年代,女性并没有什么寿命优势。相反,由于女性承担着生育的重担,而当时医学技术又不发达,因怀孕、难产等原因失去生命的女性不计其数。
而到了现代,医学飞速发展,人类的寿命有了明显的提高,这个时候,女性在寿命上的优势才显示出来。
而女性之所以在寿命上比男性更有优势,其主要的原因,和女性对健康比较敏感有关。
就身体素质而言,女性身体要比男性差,再加上女性需要生育,要来月经等原因,女性身体比较容易出问题。而这使得女性对身体健康更加关注,更加敏感,更爱护自己的身体。每当身体有出问题的迹象时,会及时体检,及时调整生活习惯。
身体、寿命都靠养,女性虽然天生体质不如男性,但由于更重视健康,更爱护身体,结果寿命比男性长。这就和经常生病的“药罐子”往往要比几乎不生病的人寿命长一个道理,因为经常生病,所以重视健康,注重保养。
其实只要注重保养,男性也可以很长寿。很多大富豪,比如邵逸夫、李嘉诚、洛克菲勒等,因为比较注重保养,关注自身健康,都活到了90岁以上。
当然了,女性比男性长寿,还有男性生活压力大等原因,但这些原因都还是次要的。世卫组织曾公布过影响寿命的因素,其中饮食习惯、生活习惯等占到了6成。若男性可以注重养护自己的身体,关注自己的身体健康,养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要抽烟和喝酒,长寿也并不难。
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