肝不健康，身上或有两个地方发臭，四个地方发黑，平时多留意

时间：2023-03-28 20:28:09 来源：三九网标签：尽早进行这些都是注意观察

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人身上什么部位是最重要的呢？从古至今一直有人体五脏的说法，而肝就是其中之一，它不仅是我们人最为重要的器官，维系着我们的生命安全，同时也是我们人最为脆弱的器官，往往生活中不注意或者是饮食，休息不好都有可能会给肝带来一些负面的影响，更是会威胁到我们人体的健康。可肝好不好我们该如何得知呢？其实平时多注意观察自己，是能够帮助我们了解肝的情况的，若是以下的情况你都有，那就该多注意了。

肝不好的人都有什么表现？

嘴有口臭，身有体臭：若是你发现自己早起以后，总是感觉嘴里干干的还发苦，一张嘴就是一股异味，而且还比较重，刷刷牙虽然能够缓解不少，但是没过多久异味又再一次的出现在了口腔里面，或者出现在了我们的身上，让我们身上总是伴有口臭或者体臭的困扰，别总以为是卫生没注意好，它也有可能是肝不健康的一种体现，是身体向你发出的求救信号，要尽早调理和养护，别给自己的身体埋病根。

身体四处易发黑：除了发臭的问题之外，若是我们的肝脏不健康也会让我们的身体出现一些异常，例如会有嘴唇颜色变得黑紫的情况出现，因为嘴和我们的肝之间是有一定的关系的，若是我们的肝健康，嘴唇气血足，一般都是呈现淡粉色且带有光泽的。但如果你发现自己的嘴唇发紫发青就该多留意。

除了嘴唇之外，肝不好的人往往脸色还容易发黑，人也比较瘦弱，看清来病恹恹的没精神，脸上也没什么光泽，这列情况多出现在一些男性以及已经绝经的女性身上，如果你也存在这样的问题，千万要提高警惕，尽早进行调理避免不好的情况发生。

而其次就是指甲上可能会有黑斑的存在，我们都知道一般人的指甲都是肉粉色的，表面也光滑有光泽，看起来就十分的健康。但如果你发现自己的指甲上有黑斑，并且指甲的薄厚还出现了问题，说明你体内的气血运行可能出现了一些障碍，而肝出了问题就是其中一个原因，有这种问题千万要重视，别将其当成小事忽略了。

最后就是容易有黑眼圈，黑眼圈相信很多人都有过，尤其是一些长期熬夜的人来说，因为睡眠不足眼睛上总有黑圈，有些人觉得有趣就将其称为熊猫眼，但你知道吗？有时候就算你睡眠充足了，还是有可能会有黑眼圈出现的，肝不健康就是其中的一个原因，不少人都忽视了将其当作了小事，反而导致问题越来越严重。

如果你有了上述的表现，平时一定要多家留意，尽早进行调理，生活中注意睡眠的规律和健康，不熬夜和晚睡，保持规律的排便和避免吃宵夜，避免长期的酗酒，平时多注意情绪的克制，怒极伤肝大家一定要铭记于心。同时最好还要进行适当的运动，加快肝的自我修复，帮助我们养出一副好肝，赢得健康和长寿，避免肝不好带来的种种问题，这些都是你需要明白的。