姨妈颜色不正常伴有血块，是怎么回事？是在排毒吗？

时间：2023-04-12 08:21:14 来源：三九网标签：子宫内膜月经自己的身体

月经一直以来是女性比较关心的问题。有句话叫做“关心则乱”，对于月经其实也是如此。过分地关注，就会使得女性出现慌乱的情况。如看到月经颜色暗、月经量不足以及月经里有血块等等，都会使得女性心中不安，甚至当成是子宫或者是卵巢出现了问题。也就会盲目地使用一些补药，或者是听信了一些养护子宫的方法，这反而会使得子宫更容易受到伤害。

其实月经的这些异常，并没有想象地那么夸张。如果你是在某个商业场合了解到的这些，其实无非是这些厂商为了推广产品，做出的一些夸大的宣传而已。而那些把月经颜色暗以及月经量不正常，归结为身体排毒，或者是体寒的人，也可能是在向你推销某个排毒或者是暖宫的产品而已。

在这个不主动销售，就要被销售的年代，关于月经的知识，是时候了解一下了

(相关资料图)

女性的月经主要是由子宫内膜脱落而形成，每个月子宫内膜都要脱落一次，月经也就因此而来。当然了经血中也不仅仅是子宫内膜，也有着血液以及子宫分泌物和阴道内的细胞。在这些物质的影响下，女性的经血也就自然和身体内流动的血液不一样了，颜色也就可能不断地发生着变化。

当你发现月经颜色变深时，如果身体没有其他的异常表现，就被把它当成是卵巢功能的衰退；若是最近也没有减肥，压力也不大，精神状态也都很好，那么月经颜色变深不过是正常的生理现象而已。简单来说，就是最近月经量多了一点，自然看起来颜色比较深。

当发现月经颜色变暗时，也并非是什么疾病，同样身体没有不适，那就只是由于经血量在流出来的之前，在体内存留的时间比较长，以至于血液中被氧化而形成的。这就很有可能发生在早上起床的时候，因为睡觉的时候经血在体内存留的时间比较久，也就更容易被氧化。

当月经中有血块时，也不要把它当成是宫寒，或者是体寒之类的，说成是排毒那就更离谱了。其实在医生看来，月经中有血块不过是由于子宫内含有的纤溶酶降低，使得血液中的血块发生凝固所致。纤溶酶是一种和凝血功能有着很大关系的食物质，含量充足就不至于凝血。当然这种情况一般也是在睡醒的时候比较常见，由于血液在子宫中逗留的时间比较久，发生凝结的机会也就增大了。

由此来看，其实月经的这些“异常”，如果没有伴随着身体不适，那就只是一种正常的生理现象。既不是排毒，也不是宫寒、体寒或者其他的原因。相比较而言，月经的周期反倒更能说明问题。如果月经迟迟不来，或者是来了没到一两天就走了，那就应该及时去检查一下了。

不过，以上的这些表现虽然不能证明女性身体存在问题。但也不能就此忽视了子宫以及卵巢的保养，毕竟这是关系到女性一生健康和幸福的事情。

在保养子宫和卵巢方面，女性倒是可以经常吃一点补充雌激素的食物，如黄豆、南瓜、海带；也可以多些补气养血的食物，如黄芪、当归、乌鸡；也需要经常进行有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车；睡觉之前也可以经常揉揉小肚子，泡泡脚。

总之，不管女性的月经是否出现异常，女性在生活中都应该更加注意自身的保养，子宫和卵巢也只是其中的一方面。希望大家在平时能够珍惜自己的健康，爱护自己的身体。