世界最资讯丨为什么脚后跟会干裂？只是因为缺少维生素？看完你就都明白了

时间：2023-04-22 15:33:17 来源：三九网标签：容易出现脚后跟最好不要

人体的每一个部位都值得让我们去精心呵护，不少人会经常的给手部抹护手霜，或者是去做手部护理，就是为了能够让我们的手部更加的细嫩，美丽。我们平时除了需要呵护我们的手部之外，也需要注重对脚部的护理。脚部处于我们身体的一个末梢的部位，脚底有很多脏器的反射区，脚部的一些变化往往也能反映人体出现了一些问题。经常能看到一些中老年人脚后跟干裂，那么这是什么原因引起的呢?如何改善这种情况？让我们一起来了解一下。

脚后跟干裂是因为缺少维生素A?

(相关资料图)

脚后跟干裂确实和缺少维生素A有着一定的关系，体内缺少维生素A，就容易影响皮肤的代谢，最明显的影响就是出现脚后跟干裂的情况。脚后跟干裂的情况也有轻有重，有的人脚后跟干裂比较严重，甚至影响到走路，走一步路都觉得疼痛难忍，如果脚部再有流汗现象的话，脚后跟干裂的伤口在碰到汗水之后，会更加的疼痛，对人来说，简直就是一种折磨。脚后跟干裂的原因不仅仅只是因为缺少维生素A，还有一些其他的因素也会导致脚后跟干裂。

首先，脚后跟干裂也可能是由于人体的一些生理变化引起的。我们经常看到脚后跟干裂的人，都是上了年纪的中老年人，其中从事体力劳动的人比较多。这些人在随着年纪增长之后，体内的机能会有所下降，皮肤的弹性也会变差，水分会慢慢的流失，这时候就容易出现脚后跟干裂的情况。

其次，脚后跟干裂和个人的卫生习惯也分不开关系。一些人不爱洗脚，导致有很多的细菌会一直附在脚上，再加上鞋子里的环境比较密封，就容易导致细菌滋生，从而对脚部的健康造成影响，出现脚后跟干裂的情况。

然后，脚后跟干裂的情况也会随着季节的变化而变化，在秋天和冬天的时候，天气比较寒冷，干燥，潮湿，身体中的水分很容易被蒸发掉，这时候就容易出现脚后跟干裂的情况。

最后，脚后跟干裂的情况或许是因为一些皮肤疾病引起的，皮肤出现角化，就容易导致皮肤干裂，脱水，最后会形成脚后跟干裂。

脚后跟干裂该怎么办?

温水泡脚

很多人晚上都有泡脚的习惯，用温水泡脚不仅仅可以有利于睡眠，也可以帮助我们滋润脚部的肌肤，软化角质。在用温水泡脚的过程中，我们可以在温水中加入一点点白醋，醋和水的比例大概是6:100就可以，用调配好的醋水泡脚，效果会更好。

为脚部涂乳霜

在用温水泡完脚之后，可以涂上滋润性比较强的乳霜，能够帮助脚部锁住水分，还可以软化脚后跟的角质层，涂抹完之后会觉得脚部的肌肤非常润滑，也能有效的避免脚后跟再次干裂。要使用滋润度高的乳霜，不要求贵，但是滋润度要比较高。

介绍到这里，相信大家对于脚后跟为什么会出现干裂的原因已经有了一定的了解了，那么在出现这样的情况之后，就要及时的注意改善，平时要注意脚部的卫生，拖鞋和擦脚的毛巾，最好不要和家里的人混用，避免感染脚气，破坏脚部的健康。我们在日常的生活中，不仅仅要注意保护手部、腿部、手臂，脚部也是我们需要进行保养的地方，只有提前做好保健的事宜，这样才能让脚部更健康，自然人体也能免受一些脚部干裂而带来的疼痛和不适，何乐而不为。