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天气炎热,喝点啤酒没问题,但要注意几个点,让你健康享受夏日

时间:2023-02-23 08:27:51 来源:三九网 标签: 酒精含量 二氧化碳

导语:酒文化在我国由来已久,古代居民就已经熟练掌握酿酒技术,我国以粮食为原料的白酒出名,而啤酒于二十世纪传入我国,属于外来酒种,以小麦芽和大麦芽为原料,并加入啤酒花,再经过液态糊化和糖化发酵而来的饮品。啤酒中的低分子糖和氨基酸已被消化吸收,从而给身体供给能量,因为啤酒还被人称为是“液体面包”。

不同啤酒滋味多


(相关资料图)

(1) 纯生啤酒采用的是特殊酿造工艺,且严格控制微生物标准,同时进行三级过滤,但不进行热杀菌,借此来保证啤酒中的较高生物、非生物以及独有的风味,保质期较长,可达半年以上。

(2) 干啤酒 该类啤酒发酵度高,但含糖量低,二氧化碳高,喝起来口味清爽,属于低热量啤酒。

(3) 全麦芽啤酒 这是德国纯正的酿酒工艺,原料就是麦芽,不加入其他任何食品添加物,因此成本高,麦芽香味浓郁。

(4) 黑啤酒简称黑啤,这是麦芽中加入了一些焦香麦芽酿制而成的,颜色较深、有苦味且酒精含量高。

(5) 不醉啤酒这是现代的新研发的啤酒品种,减少啤酒中的酒精含量,酿造方面和正常啤酒一样,但之后会将啤酒中的酒精分离出来,酒精含量低于0.5%,所以喝不醉。

(6) 果味啤酒这也是这些年才出现的啤酒之一,在酿造过程中加入果汁提取物,增加果香、减低酒精度,口感清爽、香甜,适合女孩子聚会饮用。

夏季适量饮用啤酒,有什么好处?

1. 提神

夏季炎热,导致很多人都陷入了夏倦状态,尤其是在午后的精神状态不佳,而啤酒中含有有机酸,适量应用能够起到提神醒脑、清新、缓解紧张情绪的作用。但不可在开车、高空作业、办公时饮用,毕竟也含有酒精。

2. 解渴、利尿

和高度白酒不同的是,啤酒中90%都是水分,喝起来清爽润喉,尤其在炎热的时候,来上一杯冰镇啤酒,那真的是“心飞扬”。既然水分多,那么就有利尿的作用,想必这是很多人都亲身经历过的事情,啤酒中的钠离子、核酸等成分,能够起到加速代谢的作用。

3. 助消化

许多啤酒的原料就是以大麦为原料,因此一杯啤酒中含有醇类、多酚类以及酒花等物质,适量饮酒能够促进胃液的分泌,提高胃动力,帮助我们更好的消化吸收食物。

由此可见,一杯小小的啤酒其实好处也不少,在聚餐、夜宵时来上一杯冰镇啤酒,不枉这炎炎夏日。但医生想要提醒大家,啤酒虽好,但也有“几不喝”,不妨来看看。

第一类,高尿酸患者和痛风患者不喝啤酒虽然不含嘌呤,但确实升高尿酸的“隐形助手”,为什么呢?啤酒中的乳酸能够在体内转化为尿酸,进而升高尿酸,再者乳酸还会阻碍人体代谢尿酸,一来二去就会导致尿酸直线上升,因此高尿酸患者和痛风患者不能引用啤酒,痛风急性发作时更是要忌嘴。

第二类,肝不好的人啤酒虽然酒精含量不高,但总归属于酒精类饮品,而且很多人一看啤酒度数不高,就放松警惕,一不留神就喝多了,积少成多的酒精量也会对肝脏造成损伤,而且患有肝病的朋友本身肝功能就可能降低,那么代谢酒精的速度因此下降,导致乙醇长时间停留在肝脏中,则会加重肝脏的损伤。

第三类,胃不好的人胃病本身就有诸多禁忌,而酒精也是需要注意的,不管是什么酒,酒精类饮品都可能会刺激到胃,引起不适。而且长期饮用啤酒,还可能会加重胃部问题。

第四类,血糖高的人啤酒是以小麦芽、大麦芽酿制而成的,因此含有大量的糖分和热量,而糖尿病患者饮用过后会打破一天的饮食计划,若是不控制的话,多余的热量容易影响血糖,而且服用某些降糖药,饮用之后会降低疗效。

除了这几类不宜饮用啤酒外,一些食物也不宜和啤酒搭配

一、海鲜

很多海鲜都属于高嘌呤食物,比如甲壳类等,而在配上啤酒,妥妥的“痛风套餐”,对于一般人来说适量吃一吃没什么问题,但对于患者来说,前一晚吃的有多爽,而发作的时候就有多痛苦。所以说夏季是痛风发作的高峰期,很多患者都是因为这样的搭配。

二、白酒

啤酒、红酒以及白酒混在一起喝,是很多人的做法,还认为这样的喝发说明自己酒量差,其实这是一个误区,而且这样做有些危险。啤酒酒精含量虽然低,但是含有大量的二氧化碳,而和白酒同饮会加速酒精在体内的渗透,进而对 肝脏、肠胃、肾脏等器官造成刺激,而且还会影响胃的消化酶分泌,引起胃部不适,甚至诱发胃部问题。

三、凉粉

凉粉也是夏季的一道美食,但是在制作过程中会加入适量白矾,而白矾能起到减慢肠道蠕动的作用,因此啤酒和凉粉一起吃,会延长酒精在胃里的停留时间,加大人体对酒精的摄入,同时也加重了啤酒对胃肠的影响。

对于爱喝酒的你,你可能不了解啤酒

啤酒肚是啤酒喝出来的吗?其实有些冤枉啤酒了,啤酒肚在医学上被称为是“腹部肥胖”,高发于中年男性、常年应酬的人群身上,而啤酒由于热量高,因此喝多了也会也会影响热量代谢,此外所含的酒精一样也会影响人体的能量代谢,双管齐下促进脂肪堆积。但每天饮用不超过500毫升的啤酒,就能预防啤酒肚的出现,所以说长出啤酒肚的原因是我们没有控制好量,以及在饮酒过程中吃了大量的肉类、高热量食物,那当然会胖了。

结语:啤酒酒精含量低,夏日可以适当来上一杯凉快一下,但也不能不把啤酒当成酒看,也要严格遵守饮用白酒的守则,饮酒后不能开车、高空作业以及服用药物。

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