秋冬换季时，家庭卫生该怎么搞？容易被遗忘的细节，不少人中招了

时间：2023-02-22 20:29:37 来源：三九网标签：床上用品可以选择室内湿度

不少地区都已经逐渐过渡到了秋季，在享受凉爽气候的同时，也有人发现，自己频繁的出现鼻炎、呼吸道疾病，甚至还总是出现皮肤瘙痒等问题。其实这都是秋冬换季时的常见表现。

(相关资料图)

针对这一表现，我也总结了换季时的4大家庭卫生问题，或许很多人都有。

第一点，秋冬季节气候干燥，皮屑脱落、掉头发。

第二点，外界环境风尘大，很容易随着外套，鞋子等带入室内。

第三点，室内活动时间增多，通风的时间变少了，更容易堆积尘螨。

第四点，家中的宠物开始换毛，到处都是宠物的毛皮屑。

对一些抵抗力比较差，存在基础呼吸道疾病、呼吸道敏感的人来说，很可能因为这几点原因出现季节性鼻炎、哮喘、呼吸道疾病等问题，对健康造成威胁。而应对这一点比较好的办法就是，重视换季时的家庭卫生清理。

秋冬季节，自查家里4个容易被忽视的地方

床垫和床上用品：螨虫的寄生地

到了秋冬之际，人体会受到干燥气候的影响，更容易脱落皮屑、头发等人体的角质细胞，而这些物质会在床垫、床上用品中不断的滋生螨虫，如果你平时不怎么喜欢晒被子、清洗床上用品，很可能让床垫、床上用品成为螨虫的寄生地。

灯具吊顶等高处：尘螨集聚地

家里的吊灯还有窗帘杆等地方都是尘螨的聚集地，应该在秋季每个月抽出一定的时间进行清洁。可以先用家里的吸尘器等吸去浮灰，然后再擦洗，避免在擦拭的过程中，扬起更多的灰尘。

鞋底、地垫：细菌灰尘的乐园

秋天不少人都已经患上了比较厚的运动鞋，这些鞋子的底部会沾上很多外界的灰尘，带到家里。就算你习惯了进门就换鞋，也会将这些灰尘带到家里的地毯或者地垫上。研究发现每双鞋能携带多达42万个细菌，并且能存活很长时间。如果你不注意清洁鞋底和地垫，或许这就成为了细菌灰尘的乐园。

织物家具、毛毯等暴露的纺织物：皮屑、细菌滋生地

织物沙发、毛毯、靠背、包括桌布等暴露的纺织物中也可能成为宠物毛发的聚集地，还很容易受到扬尘污染。人们经常接触的织物更是会因为皮屑、汗渍等留存，成为细菌的滋生地。

你家里的这些地方是否已经做好了清洁工作？或许很多人都会发现一些家庭清洁的漏洞，没关系。下面我们就一起来看看，如何才能将这些换季时被遗忘的卫生细节一一打扫干净。

如何做好换季时的家庭清洁？

首先，保持室内湿度，对呼吸道健康有益

秋季空气湿度比较低，更加干燥，也就导致人们呼吸时吸收到的氧气也比较干，无法维持人体内的相对湿度，对血氧循环不利。比较好的办法是，北方可以选择加湿器，南方选用除湿剂，能保持室内基本的干湿平衡。

一般来说，人体感到适宜的空气湿度大约是40%-50%左右，而对家里有老人、小孩的家庭来说，室内湿度达到45%-50%比较合适，如果在秋季，家里存在哮喘、支气管炎等呼吸道系统疾病的患者，室内湿度也保持在40%-50%左右比较合适。

其次，保证做好除螨工作

家里的床垫、床上用品、衣服包括窗帘等物品上都可能存在很多的螨虫。、定期换下来清洗，能够较好的清除螨虫。窗帘易拆卸的可以每个季节清洁一次。家里的床垫，比较笨重，可以选择每个季节清洗一次，并且晾晒。

而床上用品，最好是每个月或者每2周左右更换一次。如果你担心床垫不干净，可以选择双层床单的方式，更能避免螨虫滋生。

第三点也是换季打扫的重点，除尘

传统的扫把和拖把是很多家庭主妇的心头好。但问题在于扬尘比较多的秋冬季节，这些东西只能做到给灰尘“挪窝”，却不能完全的清洁家里的灰尘。给大家推荐的是宝家洁拖把，它和传统的扫把、拖把相比好处可不少。

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（1）一次性干巾，方便换洗；

（2）静电吸附尘螨和头发，轻松清洁深层的尘螨污渍；

（3）轻巧易操作，就算是床底也能轻松去除灰尘；

（4）可夹普通布，经济实惠。

用宝家洁拖把时，可以用配套的一次性干布，不管是沾水打湿后拖地，还是不打湿直接扫地，都能避免灰尘和头发丝扬起，避免尘螨遍地“跑”，让人忍不住打喷嚏，对鼻炎患者等比较友好。打扫好之后直接把干布丢弃就好了，干净又方便。

区别于传统的拖把需要手腕用力，不停的转变角度拖地，宝家洁拖把能够利用拖把自身的转动设计，不局限于地面使用，也能轻松的将墙角、床边、桌角等角落的细菌清理干净，而且整体并不重，打扫时也更省力气。

人们可以在秋冬换季时，用宝家洁拖把来清理家里的角角落落，包括地面，但不仅限于地面，比如客厅茶几下方，床底下，浴室和大门前的地垫下方都可以用它打扫，省时又省力。