一个接一个地放屁，身上的“隐情”可不少，都给你揪出来了

时间：2023-03-20 20:28:42 来源：三九网标签：消化不良消化系统五谷杂粮

人的身体某种意义上来说，其实也是跟汽车有很大的相似之处。每天有进就有出，“吃进去”的汽油，就会变成尾气排出来。而我们的身体也是一样，吃进去的食物之后，也会变成屁被放出来。而这种气体，有的时候会特别多，而且味道还很臭。这对于你的形象是一种毁灭性的打击。尤其是在公共场合，若是一不小心放了一个又臭又响的屁，那可真的是太尴尬了。

【资料图】

你知道吗，一天放那么多的臭屁，多半是你的身上有什么“隐情”。

放屁太多，人们最先想到的就是一个问题，究竟是消化太好还是消化不好引起的。因为若是频繁放屁的话，其实也跟频繁拉屎是一个概念，很多人会觉得是一个人的消化功能很好才会这样，只有肠胃蠕动的速度比较快才会这样。

但是其实不是，恰恰相反，就是因为消化不良，才会导致你的屁变多，还有一股臭味。因为肠胃的蠕动的速度变慢，但是食物会在你的体内进行发酵，这个时候就会因为消化不良导致屁变多，你就会不停地放屁。

而生活中吃了会消化不良的食物有很多，像是一些比较“硬”的食物，什么大鱼大肉之类的，虽然说营养价值高，但是吃了之后肠胃若是不能够及时将它们消化，就会引起消化不良的情况出现。所以越是营养价值高的食物，就越是要少吃一点，并且慢慢地吃，充分咀嚼，才能够帮助你少放点屁。

放屁太多特可能是吃了太多的淀粉类的食物，因为我们平时吃的很多的淀粉类的食物，它进入到肠胃之后，经过消化也会产生很多的气体。这个时候积存在肠道内的气体，没办法只能通过气体的形式排出体外，这样就形成了屁。

而这一类的食物，吃了之后不仅仅是会容易放屁，还会很容易打嗝。所以平时吃红薯、土豆一类的里面淀粉含量很多的食物的时候最好是少吃一点。

反正总而言之，放屁多，大多都是跟身体的消化功能有问题是有很大的关系的。所以若是你不想人前那么尴尬，及时解决自己的身体的消化问题才是关键。

人的消化系统中最关键的部位就是肠胃，所以养好自己的消化系统其实就是要养好你的肠胃，也只有这样才能够帮助你慢慢不要放那么多的屁。

想养好肠胃，多吃点的五谷杂粮。五谷杂粮其实是很养肠胃的，并且也是能够帮助你促进肠胃的蠕动的。所以对于身体的消化和新陈代谢都是有帮助的。所以若是你想少放点屁，养好自己的肠胃的话，多吃粗粮是很有帮助的。

还有就是想要养好肠胃，暴饮暴食的习惯千万不要再有了。现在是飞速发展的时代，很多人的吃饭速度也在直线上升。这样其实就会给你的肠胃造成无形的压力，很多人饭都没来得及嚼就吃进去了，你说肠胃的工作量是不是会变大，时间一长，它也会累的。

所以放屁的问题最终还是会归结为吃饭的问题，吃得什么食物，怎么吃，吃的速度快不快这些都是会让你的身体出现放屁变多等的问题，所以平时的时候要多注意。吃饭的时候要先为肠胃着想，这样才能够让你吃得更健康，肠胃也会越吃越好。

一个接一个地放屁，身上的“隐情”可不少，都给你揪出来了

经常出现手脚发麻，或与几种原因有关，三个小妙招帮你缓解

一个接一个地放屁，身上的“隐情”可不少，都给你揪出来了

为什么有人睡觉会认床？关于睡眠的冷知识，大多数人都不知道

女人切掉子宫老得快？没了子宫后，如何保养身体？女性都该看看

甘油三酯多少算超标？身体会亮起哪些“红灯”？怎么把它降下去？

“要想睡轻松，切莫头朝西，脚朝东”，这话有什么科学依据？

女性大姨妈出现这两种情况，或是暗示早衰，你该保养卵巢了

年纪轻轻，却发现鼻毛变白了，是因为早衰？想要缓解，需做什么？

伤肝最狠的食物，若你总往嘴里送，肝可能早就已“痛不欲生”了

鼻孔为什么脏脏的？爱挖鼻孔的人，遇到的问题会接踵而至